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일반 크래커와는 달리 비상식량으로 제조됨에 따라 식감은 약간 딱딱합니다. 사이즈는 개당 약 5.8cm X 4.8cm 로 한입에 먹기...괜찮습니다. 나토(NATO)에 공식 납품되고 있으며, 트레킹,등산 용도로 좋습니다. 첨가제가 많이 들어 있지 않아 당뇨환자 및...

스트레칭은 가볍게 마무리 해주도록 합니다. ​ ​4. 만약을 대비해 비상식량을 챙기세요! ​ 네 번째로 알려드릴 봄맞이 등산 안전수칙은 비상식량을 챙기는 거예요. 갑작스런 날씨의 변화 때문에 준비한 점심을 차려 먹지 못할 경우나, 사고가 생겨 조난을...

육포는 단백질과 지방이 주성분이고 소화도 잘 안된다. 탈진한 조난자에게 육포를 주면 마치 독을 주는 것과도 같다. 비상식량은 가장 빨리 포도당으로 변하는 당질의 탄수화물 식품이 가장 좋다. 사탕, 누가초코렛, 말린 과일 등으로 등산은 굶고 시작...

등반할 사람을 찾고, 비상 연락망을 준비해야 합니다. 응급처치 용품을 준비하세요: 간단한 구급약품과 비상 식량을 준비해야 합니다. 3. 기타 등산 전 스트레칭: 근육을 풀어주고 부상을 예방합니다. 따뜻한 물과 간식: 등반 중 에너지 보충을 위해 준비...