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Re: 121: 지신수호 영수길소 *[등산 준비물]* 2024.08.23해당카페글 미리보기
소@ =등산 준비물= 地圖(Mt. climb-map) 身老心不老(eternal youth) 手巾(towel) 雨衣(rain coat) 營養劑(nutrient) 水筒(canteen) 길라잡이(guide) 소금(salt), 其他. ((필수준비물)) *간식 및 음료, 복장일체(모자,우의,침낭 등), 상비약, 필기도구...
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기모스타킹과 등산양말등..팔아요^^ 2014.11.02해당카페글 미리보기
백화점 납품용 비비* 기모 스타킹 이예요~~ 주변에서 많이들 구입하셔서 넘 좋다고 하신 제품이예요. 사쥬 44~88까지..넘 편하게...짱..아줌씨 내복 대용으로도 넘 좋더라구요^^ 맹글님도 맞으실듯 ㅎㅎ 50세트 있어요^^ 등산양말이예요 대형 마트 납품...
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[등산상식] 고산 트레킹 또는 등산 시에 레이어링 시스템알고 가세요 2023.10.13해당카페글 미리보기
올라면 등산하기가 수월해질 것 입니다. -잠깐 쉬는 동안 멈추면 땀이 식기 시작하는데 이때에 맞춰 겉옷을 입어 몸의 체온이 떨어지지 않게 보호해 줍니다. 만약 처음부터 겉옷까지 입고 산행을 시작한다면 신체가 이미 적응을 한 상태가 되어 악조건이...
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[멘토산행벙개] 지리산 천왕봉 등산 ( 5월2일 ~ 5월5일) 2014.04.23해당카페글 미리보기
판단합니다. 하지만, 최소한의 식수, 행동식(과일등), 우의, 랜턴등은 그중 하나라도 없으면 않될 것입니다. - 양말과 스타킹(등산용)은 여분으로 두켤레 이상 충분히 준비하세요. (판타롱 스타킹 이런거 아닙니다..;;) - 등산화 : 가지고 계시는 등산화가...
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하지정맥 알아볼까요?/서울아산병원 혈관외과 권준교 교수님편 2024.06.21해당카페글 미리보기
하지정맥류 예방하는 생활 속 다섯가지 방법2024.06.18 압박스타킹, 반신욕, 등산…하지정맥류엔 어떤 습관이 좋을까?서울아산병원 혈관외과 권준교 교수 서 있을 때 흔히 ‘힘줄이 튀어나와있다’라고 표현되는 하지정맥류는 다리의 정맥 중 흔히 얕은...