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정통 등산스틱 사용법 2024.12.26해당카페글 미리보기
정통 등산스틱 사용법 초기 산행시작하면서 찾아 보았던 영상입니다. 복습하는 마음으로 다시 보시면 많이 도움 될거 같습니다. 스틱을 사용하면 상체운동을 같이 하는 전신운동의 효과, 에너지 절약, 무릎충격 감소 그리고 균형을 잘 잡아 부상을 예방할...
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교육사진-등산스틱사용법 및 보행법 2024.12.12해당카페글 미리보기
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[필독] 등산 스틱 사용법 2024.08.06해당카페글 미리보기
*등산 스틱 사용법 북한산 처럼 등산객이 많은 산에서 지켜보고 있으면 스틱을 제대로 잡고 사용하는 사람이 전체의 5분의 1도 안 된다. 등산스틱은 제대로 잡는 법만 알아도 사용법의 반은 마스터한 것이나 마찬가지다. 그만큼 제대로 잡는 것이 등산...
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등산정보 등산스틱, 종류 및 무릎 보호를 위한 올바른 사용법 완벽 가이드 2024.12.26해당카페글 미리보기
등산스틱이 중요한 이유에 대해 알아봐요. ✅ 등산스틱의 종류, 사용자별 추천템을 살펴봐요. ✅ 올바른 등산스틱 사용법으로 안전하게 등산해봐요. 안녕하세요. 해외트레킹전문여행사 포카라입니다 🚩 얼마남지 않은 2024년. 2025년을 향한 준비 잘 되어...
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[One Point Lesson | 등산스틱 사용법] 스틱이 내 몸의 일부처럼 여겨지도록 사용하라 2024.06.02해당카페글 미리보기
등산객이 많은 산에서 지켜보고 있으면 스틱을 제대로 잡고 사용하는 사람이 전체의 4분의 1도 안 된다. 등산스틱은 제대로 잡는 법만 알아도 사용법의 반은 마스터한 것이나 마찬가지다. 그만큼 제대로 잡는 것이 제대로 활용하는 것과 직결되어 있다...
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등산 스틱 사용법* 2024.06.03해당카페글 미리보기
고정해서 사용하는 것이 무난합니다. 등산 스틱은 평지와 오르막, 내리막에서 사용법이 다릅니다. 평지에선 스틱 촉이 내딛는...안 됩니다. 왼발이 나갈 때 오른팔이 나가는 일반 보행법과 같다고 할 수 있습니다. 중요한 것은 스틱을 45도 정도로 기울여...
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스틱 사용법 2024.12.17해당카페글 미리보기
길이를 조정하는 게 유리합니다. 평지에서의 스틱 사용법. 평지에서는 스틱이 가급적 발보다 앞으로 나가면 안 됩니다. 대부분...앞에를 쿡 찍고 걸어갑니다.(스틱에 체중이 전혀 실리지 않습니다.) 그러면 등산용 스틱이 아니고 노인용 지팡이가 됩니다...
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