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등산코스는 왕복2시간코스 입니다 젊을때는 헉헉대고 올라간거 같은데 몇년간 매일 등산을 하다보니 숨이차지가않습니다 등산시 심박수는 130~140까지도 오릅니다 문득 숨이안차는게 정상인가하는 궁금증이 드네요? 등산시 심박수는 의사가 괜찬다고 합니다.

♦️산행시 필수 고어텍스 자켓 “땀 배출 기능 높이는 게 가장 큰 숙제” [고어 코리아 대표 자크 르네] - 월간산 사계절 내내 산에 갈 때 고어텍스 재킷 하나 있으면 든든하다. 고어사가 개발한 고어텍스GORE-TEX는 방수성, 방풍성, 투습성을 갖춘 대표적인...

오옹 에일리언 머리 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ...ㅡㅡㅡㅡ...ㅡㅡㅡㅡ bmsgs

※ 본 사이트에서 등산 시 산의 정보 본 사이트에서 240805일 이후로 등산 시 아래와 같은 정보를 제공한다 <산의 정보> 1. 엘리베이션 게인 : 등산 시 가장 높은 해발에서 가장 낮은 해발을 뺀 숫자 2. 해발 : 평균 해면에서부터 가장 높은 곳까지 잰...

https://youtube.com/shorts/goUeYSfOsHw?si=WLUWIXIpGysAaVG-

https://youtube.com/shorts/FOcNvoRCva0?si=7QjAWYvxgdzx0TEc

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소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://www.instiz.net/pt/7403378

정말 너무 민망혀요