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등산 가서 먹으면 좋은 음식 등산 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
등산 간식 추천: 에너지 충전부터 탈수 방지까지! 등산은 건강에도 좋고 스트레스 해소에도 좋은 운동이지만, 오랜 시간 걸으며 소모되는 에너지와 수분을 충분히 보충해야 안전하고 즐겁게 즐길 수 있습니다. 오늘은 등산 가서 먹으면 좋은 간식들을 소개...
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이제는 등산보다 빠르게 걷기… 이때 먹으면 좋은 음식은? 2024.07.30해당카페글 미리보기
이제는 등산보다 빠르게 걷기… 이때 먹으면 좋은 음식은? 부상 위험 적고 나이 들어도 가능한 걷기 각광 입력 2024.07.28 11:39 김용 기자 걷기 운동을 하면 알츠하이머병으로 인한 인지 능력 저하를 막을 수 있지만, 숨이 가쁘고 땀이 날 정도로 고강도...
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자연 속 힐링 타임, 안산 서래봉 등산 코스 소개 2024.09.17해당카페글 미리보기
수 있고, 도중에 만나는 소나무 숲과 참나무 숲은 자연의 아름다움을 더해줍니다. 하산 후에는 인근 맛집에서 맛있는 음식을 먹으며 등산을 마무리하는 것도 좋습니다. 준비물 및 안전 수칙 서래봉 등산을 즐기기 위해서는 몇 가지 준비물이 필요합니다...
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"이것 때문에 등산 간다" 등산 후 무조건 방문한다는 서울, 경기 찐맛집 2024.06.28해당카페글 미리보기
있는 맛집들을 소개해드렸습니다. 봄은 등산의 계절로, 겨울을 지나 포근해진 날씨에 등산복을 꺼내 드는 분들이 많을 것입니다. 등산 후 맛있는 음식을 먹으며 힐링하는 시간을 가져보세요. 건강한 등산과 꿀맛 같은 식사는 봄날의 즐거움을 더해줄 것...
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이제는 등산보다 빠르게 걷기… 이때 먹으면 좋은 음식은? 2024.08.05해당카페글 미리보기
https://n.news.naver.com/article/296/0000080308?ntype=RANKING
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제주도 가볼만한곳 한라산국립공원 영실 등산코스 2024.07.19해당카페글 미리보기
짧고 편리하지만, 그래도 산행 준비를 철저히 하는 것이 좋습니다. 편안한 등산화를 착용하고, 충분한 물과 음식을 준비하세요. 영실 등산코스는 날씨가 변덕스러울 수 있으니, 우산이나 우비를 준비하는 것이 좋습니다. 영실 등산코스에는 휴게소가 많지...
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등산이 좋은 이유 10 가지 2024.05.23해당카페글 미리보기
넷째. 맛있는 점심을 즐길 수 있다. 등산의 즐거움은 뭐니 해도 맛있는 점심을 먹을 수 있다는 기대감과 맛있는 음식을 먹는 시간이다. 등산을 즐기는 사람들 중에는 요리 박사들이 많아 더욱 맛있는 음식을 즐기고 있으니 모두가 행복한 일이다. 대부분의...
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등산에 필요한 무릅 보호운동 2024.05.24해당카페글 미리보기
무리가 오고 즐거운 산행이 될 수가 없습니다. 필수 불가결한 것외에 최대한 무게를 가볍게 준비하는게 필요합니다. 등산후 가져간 음식물품이 남았다는건 그만큼 몸과 무릎이 고생하였다는 증거입니다. 이런 무게가 바로 무릅통증을 유발시킵니다. 하산시...
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"등산하고 먹으니 더 꿀맛이네"... 서울 근교 등산로 맛집 추천 BEST 6 2024.04.18해당카페글 미리보기
산들이 위치해있곤 하죠. 등산 후에 맛있는 음식을 먹는 것은 등산의 필수 코스이기도 한데요. 오늘 여행톡톡은 서울 근교 등산로 주변에 위치한 맛집 6곳을 선정해 추천합니다. 자연 속에서 많은 것을 배우고 얻는 등산 전후, 맛있는 음식으로 든든하게...