cafe

https://youtu.be/1AXDKONn8tk ▣ 주식 차트 분석 전문 카페(주식 초보 부터 실전 매매 전문가 교육 전문) ▶ https://cafe.naver.com/stockanalysis1 ▣ 바다의 통영 [바통영] 네이버 카페에 초대합니다..! 바다의 통영 [바통영] 카페는 통영/거제/고성...

중년의 나이엔 등산도 조심해야 한다. 사전에 몸 상태를 살피고 적절한 강도로 해야 한다. 어떤 점에 조심해야 할까? 등산 중 추락사보다 더 많은 돌연사(심근경색 등) 산에선 겸손해야 한다는 말이 있다. 절대 무리하지 말고 산을 얕보면 안 된다. 등산객...

체르마트의 등산학교 등지에서 실력을 기른 한국의 등산인들은 세계적인 난소(難所)에 도전하여 성공하였다. 1982년 9월 2일에 외국어대학교 산악회 회원 장준택(張俊澤) 등 3명은 난코스로 이름난 북아메리카 최고의 바위산 엘캐피탄의 900m 수직벽을...

예방할수 있으니 늘 조심하면서 다녀야겠습니다. https://v.daum.net/v/20230423194153369 바위서 사진 찍다가…등산하던 40대 여성 추락사 [앵커] 봄기운이 물씬한 요즘 나들이 가셔서 기념사진 촬영하는 분들 많으실 겁니다. 그런데, 조심하셔야 합니다...

대기 오염에 찌는 시내를 벗어나 맑은 공기를 마시는 것만으로도 기분 전환이 된다. 가파른 산을 오르면 심폐 기능 뿐만 아니라 다리 근력도 튼튼해질 수 있다. 하지만 v.daum.net 등산 중 돌연사(심근경색 등)가 추락사보다 더 많아...무릎 관절도 조심해야

https://www.kyeonggi.com/article/20240520580037 의정부 수락산 돼지코바위 인근서 50대 남성 추락사 의정부 수락산에서 50대 남성이 추락사했다. 20일 경찰과 소방당국 등에 따르면 전날 오후 “함께 등산한 일행이 하산 후 보이지 않는다”는 내용의...

드디어 영봉 정상에 올랐다. 604m 높이의 영봉은 백운대와 인수봉을 마주하고 있는 산으로 인수봉과 백운대 산행중 추락사한 등산 선배들을 추모하기위해 인수봉이 바라다 보이는 영봉에 지금은 모두 없앴지만 넋을 추모하는 비를 많이 세워서 영령들을...

종종 들리는 등산하다 추락사.... 며칠전에 남편으로부터 소식을 전해 들었습니다. 남편 친구 와이프가 등산하다 추락사를 당했다구요. 너무 어이가 없어 숨도 못 쉬겠더라구요.. 그래서 이 글이 맘에 와 닿길래 퍼 왔습니다. 등산을 하다가 추락사고를...

사교댄스 등의 운동을 시도해보기 06. 자신의 체중을 이용한 근력운동인 팔굽혀펴기, 스쿼트 등을 하기 07. 등산 중에 돌연사나 심근경색, 추락사 등을 조심하기 08. 산에서는 무조건 겸손해야 한다는 마음을 갖기 09. 혈관병 관련 문제가 있거나 흡연...