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하체 힘을 길러야 한다 2024.08.23
안되는것 같다... 트레이닝도 하고 가까운 언덕에 올라다니며 등산을 하면 하체 힘이 길러진다.. 몇억 비결을 알려준다.. 양현종...합창, 같이 부를 사람 한 명 더 추가요… 미국 유학 효과 보나 [스포티비뉴스=광주, 김태우 기자] 8월 15일 고척스카이돔...
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등산복 1천만원치 사면서 알게 된 점... 2023.10.30
꼭 챙겨가셔야 합니다. 4. 등산은 땀내는 운동이 아니다. 땀이 그렇게 나는데 등산이 땀내는 운동이 아니라뇨. 맞습니다. 등산은 땀이 나는데 그 땀과 열을 효과적으로 배출해주는 게 가장 중요합니다. 가장 손쉽고 과학적이고 경제적이고 효과적인 방법은...
