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소고기등심칼로리 2007.01.28해당카페글 미리보기
이제드디어2kg감량성공했으나ㅠㅠ 어제밤11시쯤에소고기등심이랑파저래기랑상추먹고잤는데 칼로리정말많이나가나요?ㅠㅠ 아미치겠어요 요요현상생길까봐 ㅠㅠ 어떢하죠???
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다이어트 중이라면 '마이너스 칼로리 식품' 먹어보세요/사과, 닭 가슴살...뱃살 빼는데 효과적인 음식들 2023.03.26해당카페글 미리보기
칼로리 식품은 탄수화물이나 지방에 붙어 흡수를 막는 작용을 한다. 실제로 한국축산식품학회 연구에 따르면 칼로리가 약 390㎉/g인 등심 돈가스에 식이섬유를 4% 첨가하자 350㎉/g으로 칼로리가 낮아졌다. 오징어, 닭가슴살, 참치, 두부 등 저지방 고단백...
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먹으면서 뺀다. 다이어트 돕는 ‘마이너스 칼로리’ 식품은? 2023.02.24해당카페글 미리보기
경우 칼로리가 적은 데다 변비 해소, 콜레스테롤 배출 등과 같은 효과도 있다. 이 같은 채소를 다른 식품에 곁들여 먹으면...등의 체내 흡수를 막는 데 도움이 된다. 약 390칼로리인 등심 돈가스에 식이섬유를 4% 첨가한 결과 칼로리가 10%가량 낮아졌다는...
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소고기등심 먹여보신분 계신가요? 2016.04.22해당카페글 미리보기
어떻게 먹이세용? 구워서 줘도 되나요?혈당이 튈지 모르는데 한번 먹여보고 싶어서 사료 3g줄이고 소고기등심4g 먹여봤어용..ㅋㅋ 그냥 칼로리로 계산해서 이렇게 먹여봤어용..ㅋㅋ 요몇일 귀체혈해도 피멍만들고 피가 안나와서 내일까지 지켜보려고용...
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113일째★ 내일 고기 먹을 거 같아요! 근데 칼로리가.. 2006.11.17해당카페글 미리보기
ㅠ.ㅠ;; 당연히 고맙죠!! 근데 전 지금 다요트중 -0-;;ㅋㅋ 삼겹살 칼로리 1인분에 671칼로리 ㅡ.ㅡ;; 허헉 -0-;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 돼지갈비 1인분에 684 칼로리 소고기갈비 1인분에 747 칼로리 소고기등심 1인분에 386칼로리
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칼로리표 2002.08.15해당카페글 미리보기
냉채(1인분) 189kcal 김치볶음밥 610kcal 새우케챱볶음 487kcal 불고기(1인분, 250g) 300kcal 패스트푸드 생등심구이 290kcal 음식명 칼로리 설렁탕(밥 포함) 460kcal 파파이스치킨(다리) 406kcal 갈비탕(밥 포함) 500Kcal 파파이스윙 84kcal 일식...
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고깃집에 가면 갈비보다 등심을 먹어라 2004.01.14해당카페글 미리보기
고깃집에 가면 갈비보다 등심을 먹어라 같은 고기라도 칼로리는 다르다? 연말이다 모임이다 해서 밖에서 먹는 횟수가 점점 늘고 있다. 고기 냄새를 풍겨야만 밥을 제대로 먹은 것 같은 고정관념에 쫓겨 너도 나도 고깃집으로 발걸음을 돌리기 바쁘다...
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님덜 다이어트에 단백질 섭취가 소고기 안심이랑 채끝등심중 2015.11.04해당카페글 미리보기
뭐가 더 괜찮은가여? 안심이랑 채끝등심중에 채끝등심이 칼로리는 더 높지만 지방이 안심보다 적구여 단백질이 좀ㄷㅓ 많다네여 뭐가더좋은겅가요