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등에 담걸렸을때 빨리 푸는법과 해결방법은? (ft.스트레칭) 2024.10.24해당카페글 미리보기
등에 담걸렸을 때 빨리 푸는 방법과 해결 방식 (ft. 스트레칭) 등에 담기는 등에 담기는 은 다양하지만, 일반적으로 통증, 뻣뻣함, 근육 경련 등이 나타납니다. 또한, 움직임이 제한되거나 손상된 부위를 만지면 통증이 심해지는 경우도 있습니다. 등에...
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등에 담 걸렸을 때와 어깨 아플 때 차이. 2024.07.08해당카페글 미리보기
등에 담 걸렸을 때와 어깨 아플 때 차이. 원인이 근육 손상인지 아니면 일시적 근육 자극인지에 따라 완전 반대. 근육 손상시에는 통증 부위를 자극하지 말고 진정시킨다. 아프지 않게 한다. 어깨 충돌 증후군은 손상 회복에 2주 ~ 4주가 소요된다. 등에...
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목에 담걸렸었을 때 먹는약 추천바랍니다 2024.08.18해당카페글 미리보기
목과 등에 담이 걸려서 이틀째 침 맞고 있는데, 진통소염제로 EVE A를 먹고 있습니다. 근육이완제 추천해주실 수 있나요?? 목이랑 등에 담걸렸을 때 좋아진 방법 있으시면 알려주세요.. 너무너무 괴롭습니다 ㅜ.ㅜ
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담 걸렸을때 한의원가시오? 2023.12.26해당카페글 미리보기
👏 쌍코대 새 이름, 그대가 바꿔보시겠소? https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1HC/402031 일주일 내내 데드만 하다가(운동) 등에 담이 왔는데 지금 3주째 안 낫소 운동을 안쉬어서 그런지(살살함) 약은 일주일정도 먹었구예 보통 담 걸리면 한의원가오? 금방...
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