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담에 걸린 이유와 푸는 방법: 고통 완화를 위한 전문 가이드 담은 근육의 긴장과 통증을 일컫는 말로, 목, 어깨, 등에 걸리기 쉽습니다. 만약 지금 심한 통증으로 고통받고 있다면 걱정하지 마세요. 이 블로그 게시글에서는 담의 원인, , 그리고 적인 완화...

할게요. 담 걸리는 이유 첫째, 나쁜 자세 : 평상시에 컴퓨터나 휴대폰을 사용할 때 구부정한 자세 즉 나쁜 자세를 통해서 보게 되면 어깨 등 근육을 긴장시키게 되어서 경직을 유발할 수 있어서 이를 통해 올 수 있는 경우가 많으세요. ​ ​ 둘째, 과도한...

기획부장을 담 당한 I 교사, *세반 및 **연구[비실명화로 생략]를 담당한 F 교사 및 *****을 담당한 G, H 교사와 함께 근무하기 시작하였는데, 실제로 원고가 다른 교사들(F, I)과의 갈등 의 주된 계기로 지목하는 ‘다면평가 평가지표 변경’(다면평가...

묵 등에 육수를 붓고 밥을 말아 먹는 음식이다. . 여름엔 찬 육수를, 겨울은 따끈한 육수를 붓는다. 아무튼 여름과 가을의 느낌이 물씬 나는 도토리 묵밥과 하얀 쌀 밥의 만남. 묵밥에 그리고 묵전에 그야말로 예쁜 웰빙 상차림이 차려진 밥상을 어떻게...