cafe

만들었습니다 ⭕️ 지향 득근,건강한 운동/식이 ❌ 지양 대충 코르셋 관련 - 초절식, 단식, 프로아나 등 굶어서 빼기 - 운동 강박 - 단기로 빡센 다이어트 등 (~린이는 아동혐오 단어이니 사용금지) 운동달글 헬스달글 피티달글 수영달글 오수완 수영인증 기록...

저 볼록 튀어나온게 진자 필테도 해보고 헬스도 했었는데 안내려감 ... 빡세게 한달동안 등운동하면 좀 괜찮아지려나 아프고 빡치고 샹 ㅜ

일단 랫풀 시티드로우 암풀다운 할 생각이고 추가로 넣을 운동 어떤 게 있을까요? 무릎연골 안 좋으면 열린 사슬 운동이 좋다던데 인터넷 검색해서 재활 PT 후기 보면 스미스머신 바벨로우가 있긴 하거든요 무릎이 안 좋은데 무거운 중량을 들고 있어야...

탁구까지 레츠고

오늘은 불금이라 그런가 사람이 별로 없었다에요... 8^8 다들 나 빼고 놀러다니는구나 싶었다입니다 8^8 / 평소에 얌전하고 조용한 성격이라 맨날 일집운동만 반복한다에요 8^8 그래도 운동은 잘된거 같아서 기부니가 좋다입니다 ㅇ^ㅇ

영상입니다!! 굉장히 매력적인 상품입니다! 디테일 하나하나가 살아있는 에디션 80 오늘 소개해드린 머신은 에디션 80의 등운동 머신입니다!! 중량은 85KG그램이며 GYM80의 순정 그대로의 느낌을 좋아하신다면 굉장히 추천드립니다! 지금 구매하시면 기존...

튼튼하면 척추에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 특히 컴퓨터 작업이나 장시간 앉아 있는 생활을 하는 현대인에게 등 근육은 더욱 중요합니다. 등 근육이 약하면 자세 불균형을 초래하고, 결국 통증이나 다른 신체적 문제로 이어질 수 있습니다. 등 운동은...

쌍꺼풀수술 회복기간 단축시키는 방법(음주,운동 등) ★ 본 내용은 홈페이지에 궁금한 사항과 답변을 토대로 작성되었으며 더 궁금한 사항이 있다면 아래 배너 눌러서 글 남겨주세요. 원장님! 혹시 쌍수 하고 음주할 시 붓기나 염증 같은 회복속도에 영향...

어깨충돌증후군있어서 오른쪽 어깨가 많이 안좋음 근데 아는 언니가 자기도 있어서 병원갔더니 운동하지마라 뭣도 하지마라 했는데 걍 어깨운동 존나 조졌더니 지금은 더 튼튼해지고 좋아졌다는데 그언니 몸 진심 좋긴함 나도 아픈거 참아내고 어깨운동을...