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홈 클라이밍 유산소 운동기구 2024.11.20해당카페글 미리보기
호흡을 촉진합니다. 이로 인해 심폐 기능이 개선되고 체내 산소 공급이 늘어납니다. 기대할 수 있는 효과 2. 하체 근력 운동: ROOM CLIMBING은 특히 하체 근육을 강화하는데 효과적입니다. 대퇴사두근, 햄스트링, 둔부근군, 창경근 등의 근육을 사용하기...
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청주 강서동 센터 정리로 디랙스, 스트렝스라이프, 뉴텍 등 운동기구 판매합니다 2024.02.15해당카페글 미리보기
센터 정리로 기존 운동기구 및 물품 판매합니다 PT샵에서 사용중이라 사용감 적고 상태 좋습니다 판매가 안될시 가격을 낮춰서 업로드하겠습니다. 구매시기: 1년~3년 상태: 모두 새제품으로 구매해서 A급 판매일: 상시 위치: 충북 청주시 흥덕구 강서동...
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전교조의 정권 퇴진 운동, 교육이 좌파단체의 '놀이기구'인가...전교조 위원장 수사의뢰 2024.11.02해당카페글 미리보기
비판 임준환 기자 출처 전교조의 정권 퇴진 운동, 교육이 좌파단체의 '놀이기구'인가 | Save Internet 뉴데일리 전교조의 정권...교직원노동조합(전교조)이 윤석열 대통령 정권 퇴진 운동을 이끄는 등 정치 개입 수준이 도를 넘자, 교육부가 전교조 위원장...
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굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 척추닥터의 이야기 2023. 3. 6. 16:34 척추 닥터는 일상에서 자세로 인해 불편함을 겪으시거나 잘못된 자세를 고치시고 싶으신 분들을 위해 전문적 정보를 제공해 드립니다. 안녕하세요. 자세교정 전문 척추닥터입니다...
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[헬스PT샵 체육 시설 인테리어] 헬스장에 필요한 수건, 운동복,운동 기구, 고무블록 등 한 번에 준비 가능합니다. 2024.08.13해당카페글 미리보기
관장 협회의 회장으로 운동에 필요한 전문 지식뿐만 아니라 인테리어도 가능합니다. 저희 전문팀이 빠르고 꼼꼼하게 시공해...낸 완벽한 공간에서, 건강과 성과를 동시에 챙기세요. 헬스 기구부터 타월, 운동복, 사물함, 고무블럭 등 체육관 오픈에 필요...
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인지활동/신체활동(유압식 운동기구) 2024.08.05해당카페글 미리보기
운동기구 이용한 순환운동 특별히 소개해 드리는 시간을 가져보겠습니다~^ (근감소증예방/ 낙상예방) "다리 강화 운동" [하지를 안정화시키고 체중을 좌우로 이동] 무릎을 최대한 펴고 구부리면서 천천히 반복하여 운동합니다. 어르신들의 건강 보배들...
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삼성전자, 이탈리아 명품 운동기구 테크노짐 앱 서비스 론칭 2024.09.04해당카페글 미리보기
삼성전자가 이탈리아 명품 운동기구 테크노짐(Technogym)과의 파트너십을 통해 삼성 TV에 ‘테크노짐 트레이닝 코치’를...다양한 맞춤형 운동을 경험할 수 있으며, 모든 수업은 TV 앞에서 진행할 수 있도록 맞춤 설계됐다. 복싱 등 고강도 유산소 운동...
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[판매완료] 철봉 등 실내 운동기구 판매합니다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
작년 여름에 무빙으로 받은 운동기구인데 전혀 사용하지 않아 판매합니다. 사진과 같이 철봉 및 매달리기 운동을 할수 있는 기구와 팔운동 기구 모두 합해 30불에 판매합니다. 전 주인이 1-2년 전쯤 150불 정도에 새 것으로 구매했다거 합니다. 관심있으신...
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약(藥)이 되는 겨울 운동 VS 독(毒)이 되는 겨울 운동 2024.11.15해당카페글 미리보기
5℃ 이하의 온도가 아니라면 실외 운동을 해도 큰 무리가 없다.단, 조깅이나 배드 민턴 등 땀을 많이 흘리는 운동보다는 빨리 걷기 등 무리 없는 운동이 좋고, 실내 운동 기구를 사용하는 것도 좋다.하지만 무엇보다 중요한 것은 자신의 건강 상태. 다른...
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운동해야 되는데 넘 귀찮아… 운동 ‘습관화’하는 쉬운 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
조성된 공원에서 산책하는 것은 정신 건강과 기억력에 좋다는 연구 결과도 있다. 집 안에서는 ▲짐볼 ▲폼롤러 ▲덤벨 등 간단한 운동기구를 이용하면 좋다. 또한 평소 엘리베이터 대신 계단을 오르거나, 자전거를 타는 것도 방법이다. ◇친구와 함께...