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최영 스포츠(***-****-****)
런닝머신, 헬스자전거, 헬스기구, 홈짐, 가정용벤치...아령, 원판, 고무밴드 등 헬스관련 모든제품을...
cafe.daum.net/BBMCSPORTS 랭킹: 1 단계 회원수: 3 개설일: 2014.12.29 -
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에디션 80 등운동 머신 판매합니다!! 2024.09.12해당카페글 미리보기
디테일 영상입니다!! 굉장히 매력적인 상품입니다! 디테일 하나하나가 살아있는 에디션 80 오늘 소개해드린 머신은 에디션 80의 등운동 머신입니다!! 중량은 85KG그램이며 GYM80의 순정 그대로의 느낌을 좋아하신다면 굉장히 추천드립니다! 지금 구매...
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무릎 안 좋으신 분들 등운동 어떤 거 하시나요? 2024.10.27해당카페글 미리보기
일단 랫풀 시티드로우 암풀다운 할 생각이고 추가로 넣을 운동 어떤 게 있을까요? 무릎연골 안 좋으면 열린 사슬 운동이 좋다던데 인터넷 검색해서 재활 PT 후기 보면 스미스머신 바벨로우가 있긴 하거든요 무릎이 안 좋은데 무거운 중량을 들고 있어야...
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빅브로짐 상도점에서 운동,실습,이론,CS 등 무료로 배우며 근무환경 좋은곳에서 일하실 트레이너 구인합니다! 2024.11.05해당카페글 미리보기
상도점에서 운동,실습,이론,CS 등 무료로 배우며 근무환경 좋은곳에서 일하실 트레이너 구인합니다! 오전(0600-1500,9H/0700-1600,9H), 오후(1300-2200,9H/1400-2300,9H/1500-2400,9H) 트레이너 구인합니다!(A,B,C,D) 빅브로짐휘트니스는 19년 9월 1...
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확실히 풀업 한개 될때까지 머신으로 등 키우니까 2024.11.16해당카페글 미리보기
그 후에는 금방 개수 늘듯 집에서 맨몸 등운동 개꿀! 어시스티드 풀업 한 40-45kg 5세트 8-10반복 꾸준히 채우니 되네여 찌뿌둥하면 풀업 땡기기~~
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이렇게 해야 운동 효과 있다는데 2024.09.04해당카페글 미리보기
뇌졸중·심장마비나 암으로 숨질 위험을 더 많이 낮출 수 있다. 중간 강도 이상의 격렬한 신체활동이란 조깅이나 러닝머신 달리기 등 운동 중 말을 하거나 노래를 부르기 힘든 수준이다. 하버드대 의대 등의 연구 결과에 따르면 중간 강도 이상의 격렬한...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
바벨을 들어올리는 동작으로 전신의 균형을 유지하며 등 근육을 사용합니다. 다. 로우 로우: 등 하부와 광배근을 강화하는 운동으로 자세와 균형을 개선합니다. 로우 머신이나 바벨을 사용하여 등을 당기는 동작을 수행합니다. 라. 프론트 랫 레이즈: 등의...
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로잉머신 사고나서 일주일간 인바디 변화 2023.10.03
일주일간 탔고 아래는 인바디 변화!! 명절이라 먹기도 많이먹고 술도 거의 매일마셧다는 점 감안해주셔요… 확실히 전신운동이라는거 체감되는게 하체 허벅지 엉덩이 상체는 팔, 등 어깨쪽이 두들겨맞은거같아요 ㅋㅋㅋ 힘든데 재밌어서 매일매일 하고...
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[09.24] 시간이 왜이리. 2024.09.24
23일도 운동갔었네요???? 어제는 등운동. 오늘은 가슴운동 했습니다. 유산소는 여전히......;;; 하지않아요 ㅠㅠ 누가 가져갔는지 플라이 머신에 무게 고정하는 핀이 없더라고요. 가슴운동날인데 플라이는 못했습니다.ㅠㅠ
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인기 있는 l한국에서의 레저 활동 2023.07.24
슬롯 머신에 이르기까지 아케이드 게임에서 큰 승리를 거둘 수 있는 옵션이 많이 있습니다. 이러한 게임 중 일부는 실제 상금을...이긴다. 다른 먹기 대회에는 프라이드 치킨, 햄버거 등과 같은 다른 음식도 포함될 수 있습니다. 이 콘테스트의 우승자는...
![[09.24] 시간이 왜이리. 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Ff314547a2bbbcf558393a8c6fc2dcedcd130a17b&scode=cafe)
