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어때 살라는데

것이 좋다. 옷보다는 신발에 투자하자. 발에 잘 맞고 굽이 낮은 신발을 골라 몸에 무리를 주지 않도록 해야 한다. 굽은등을 펴주는 스트레칭 바닥에 앉는다 흔히 바닥에 앉을 때는 책상다리를 하거나 무릎을 꿇게 된다. 무릎을 꿇고 앉는 자세는 책상다리...

빗거나 옷을 입기도 힘들 정도다. 억지로 올리거나 돌리면 어깨 전체가 자지러지게 아프고 잠을 설칠 정도로 통증이 심하다. 동결견은 어깨를 싸고 있는 관절 주머니가 염증으로 인해 크게 줄어든 상태로, 단순 동결견인 경우 스트레칭을 열심히 하고 바른...

해주는 모양이다. 그러나 그것보다 큰 삶은 백암 스님이 깨우쳐주셨다. 어떻게 살 것이냐 하는 명제에 있어서 스님은 ‘밖에서 찾지 말라’ 하고 늘 경각심을 일깨워 주셨던 것이다. 부처님께서 말씀하시기를, ‘중생들을 살펴보니 두루두루 여래의 덕과...