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잘 펴지지 않는 옷 주름 펴는 방법과 고기 양념 맛있게 하는 팁 2024.10.26해당카페글 미리보기
자연스럽게 펴지는 경우가 있습니다. 특수 소재: 실크나 울 등 특수 소재의 경우, 드라이클리닝을 권장합니다. 4. 추가 팁: 세탁...시 낮은 온도로 건조하거나, 옷을 꺼내어 바로 펴주는 것이 좋습니다. 보관 시 주의: 옷을 보관할 때는 주름이 가지...
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[건강운동-] '얼어붙은 어깨' 오십견, 스트레칭으로 어깨 근육을 펴줘라 2023.03.13해당카페글 미리보기
빗거나 옷을 입기도 힘들 정도다. 억지로 올리거나 돌리면 어깨 전체가 자지러지게 아프고 잠을 설칠 정도로 통증이 심하다. 동결견은 어깨를 싸고 있는 관절 주머니가 염증으로 인해 크게 줄어든 상태로, 단순 동결견인 경우 스트레칭을 열심히 하고 바른...
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굽은등을 펴주는 스트레칭 2013.01.02해당카페글 미리보기
것이 좋다. 옷보다는 신발에 투자하자. 발에 잘 맞고 굽이 낮은 신발을 골라 몸에 무리를 주지 않도록 해야 한다. 굽은등을 펴주는 스트레칭 바닥에 앉는다 흔히 바닥에 앉을 때는 책상다리를 하거나 무릎을 꿇게 된다. 무릎을 꿇고 앉는 자세는 책상다리...
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34. 내 생각이 너희의 생각과 다르며 내 길은 너희의 길과 다름이니라(사55:8)= 내 생각은 너희의 생각보다 높음이니라(사55:9) 2024.10.26해당카페글 미리보기
희망을 주는 것이니라 2. 페러다임 시프트(전환)이 필요하다. 1) 패러다임(paradigm) = 인식의 체계. 또는 다양한 사물에 대한 이론적인 틀이나 구조 페러다임이란 한 시대의 사람들의 견해나 사고를 근본적으로 규정하고 있는 인식의 체계. 또는 다양한...
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하나님은 왜 우리 중심을 보시는가?"-변승우목사님 2024.10.26해당카페글 미리보기
듣고도 옷을 깁고 회개 하기는 커녕 백성과 장로들 앞에서 이수를 낚여서 차례를 높여 달라 그래. 3회 북 아 이정도 베이지 갈대...받은 사람이 이제 성령은 떠나가고 귀신이 되게 등 시기심 때문에 막 병 골리앗을 죽이고, 나라를 위기에서 구한다 이...
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고향친구들과 나들이....... 2024.10.25해당카페글 미리보기
항상 등 돌려 배신행위를 하는, 의리 없는 두 친구가 얄미워 몰래 골탕도 먹이곤 했었는데, 오늘따라 세상모르고 단 잠에 취해있는 두 꾸러기들이 마냥 부럽기만 하다. 내일의 컨디션을 위해 잠시나마 수면을 취해둬야 하는데, 한사코 달아나려는 잠과...
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피부건선증상 건조증에 활용하는 겨울철 바세린 활용법 2024.10.25해당카페글 미리보기
얇게 펴 발라주세요. 이때, 건선이 심한 부위는 좀 더 두껍게 발라주는 것이 좋습니다. 잠자기 전에 바르기: 잠자기 전에 바세린을 듬뿍 발라주면 밤새도록 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 보습제와 함께 사용하기: 바세린만 사용하기 부담스럽다면...
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기행문 <고향친구들과 나들이> 2024.10.24해당카페글 미리보기
않고 등 돌려 배신행위를 하는, 의리 없는 두 친구가 얄미워 몰래 골탕도 먹이곤 했었는데, 오늘따라 세상모르고 단잠에 취해있는 두 꾸러기들이 마냥 부럽기만 하다. 내일의 컨디션을 위해서라도 잠시나마 수면을 취해둬야 하는데, 한사코 달아나려는 잠...
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두 그릇 2024.10.18해당카페글 미리보기
책들이 펴 있고 또 다른 책이 펴졌으니 곧 생명책이라 죽은 자들이 자기 행위를 따라 책들에 기록된 대로 심판을 받으니 바다가 그 가운데에서 죽은 자들을 내주고 또 사망과 음부도 그 가운데에서 죽은 자들을 내주매 각 사람이 자기의 행위대로 심판을...