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등허리가 굽었던 할머니가 요가를 배우고 나서 완벽하게 피게 된 사연 2024.10.26해당카페글 미리보기
미국의 한 할머니가 수십 년간 굽었던 자신의 등허리를 요가를 배우고 나서 완벽하게 피게 된 사연이 공개돼 화제가 되고 있다. 최근 뉴욕포스트는 요가를 배워 굽은 등허리를 핀 할머니 안나 페스케(86)를 소개했다. 뉴욕주 북부 오렌지버그 카운티에...
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울 아버지 등허리에는 .... 2024.10.14해당카페글 미리보기
<시> - 울 아버지 등허리에는 ..... - 권다품(영철) 나 어릴 적 울 아버지 등허리 그 하얀 소금꽃 울 아버지는 잠시 담배참에 하시던 텃밭 일 나는 작업복에 아버지의 그 하얀 소금꽃이 폈다. 가족들 무게로 그 등허리에 평생을 소금꽃만 피우셨는데...
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디스크 위험 단계인데 등허리쪽이 너무 뻣뻣하다고 풀어줘야한대 그럼 걷기운동이 최고인가? 2024.10.29해당카페글 미리보기
필테 이런건 너무 비싸서 지금 당장 등록을 못함.. 아침저녁 스트레칭 해주고 있는데 많이 걸으면 좋은가 수영 등록해볼까 하 디스크라니 너무 무섭다노
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급성 요통 등허리통증 심할 때 쿨파스 효과에 대하여 2024.08.24해당카페글 미리보기
급성 요통, 등허리 통증에 쿨파스 쿨파스는 급성 요통이나 등허리 통증에 어느 정도 를 볼 수 있습니다. 쿨파스의 주요 성분인 멘톨과 캄파는 피부에 청량감을 주고 혈관을 수축시켜 통증 부위의 열을 식히는 작용을 합니다. 쿨파스 사용 시 를 기대할 수...