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리페어 필름, 인텐즈 타투잉크 작업방법 1. 위생에 신경써서 재료 준비(정제수10:블루솝1 비율로 쓸만큼 물비누 만들어두고...잉크홀더에 쓸 만큼만 담기, 바늘 내려놓을 위생트레이 만들기 등) 2. 타투 부위 소독(알콜, 에탄올 등) 및 바세린 얇게 펴...

필수 재료 : 양배추, 간장, 케첩, 설탕, 파스타면, 식용유, 소금 (+당근, 양파, 파 등 채소류와 돼지고기, 햄 등 육류 있으면 기호대로 추가👌) 1. 파스타 8~9분 삶기 2. 양배추 먹기 좋은 크기로 툭툭 썰고, 당근이나 파 등은 채썰기 3. 양념장(간장1.5...

습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비...샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩...

지구 온난화를 해결할 열쇠"라고 말한다. 지속 가능한 옷 만들기 대형 의류 회사인 H&M과 아디다스, 자라 등 일부 회사들은 유기농 원료와 재활용 재료를 사용하는 '친환경' 컬렉션을 출시했다. 사진 출처,REUTERS 하지만 비평가들은 이러한 컬렉션이...

캔 등보다 크다. 실리카 모래(규사) 채굴은 토지 황폐화부터 생물 다양성 손실에 이르기까지 심각한 환경 피해를 유발할 수 있다. 인도 유리 산업에 규사를 가장 많이 공급하는 인도의 '샨카르가르'에서는 노동자의 기본권 침해가 일어나기도 했다. 실리카...