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여드름 빨리 없애는법! 여드름관리 이렇게 하자. 2025.02.18해당카페글 미리보기
여드름 관리에 있어서 수면이 가장 중요하다고 생각합니다. 아무리 세안을 잘하고, 좋은 제품을 사용하는 등 여러가지 여드름 빨리 없애는 법을 실천하고 있더라도, 정작 효과적인 수면이 없으면 아무런 효과가 없었습니다. 반면에, 단 일주일이라도 정말...
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사춘기 여드름 없애는법 확실한 것으로 추천합니다 2025.02.20해당카페글 미리보기
관리 하루 최소 7~8시간 충분한 숙면 (수면 부족 → 피지 분비 증가 & 피부 회복 방해). 운동 & 명상 등으로 스트레스 줄이기 (스트레스 호르몬이 여드름을 악화시킬 수 있음). 핸드폰을 장시간 사용하면 피부 온도가 올라가고 피지 분비가 많아질 수 있음...
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얼굴 부위별 여드름 나는 원인 코 볼 턱 인중 이마 여드름 여드름 없애는 법 뾰루지 2025.01.22해당카페글 미리보기
불균형, 생리 주기, 소화기 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 인중: 위장 기능 저하, 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있습니다. 여드름 없애는 방법 1. 생활 습관 개선: 규칙적인 생활: 충분한 수면과 스트레스 관리 균형 잡힌 식단: 인스턴트 식품, 맵고...
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등여드름흉터없애는법 생각보다 쉬워요! 2023.04.19해당카페글 미리보기
스킨 카밍 바디워시로 한달정도 꾸준히 사용하니까 등여드름 자국들이 조금씩 옅어지더니 지금은 완전 깨끗해졌어요ㅎ 등여드름없애는법 그동안 어렵게만 생각했는데 쉽고 간단하게 해결 할수있어서 넘 좋네영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 등드름이나 가드름때문에 고민...
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여드름 심할때 좋은 음식 10가지 및 예방법 2025.02.09해당카페글 미리보기
귀리 등 섬유질이 풍부한 통곡물은 혈당 조절을 돕고 피부 건강을 유지하여 여드름 예방에 적입니다. 요거트: 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 장 건강을 개선하고 피부 염증을 완화하여 여드름 완화에 도움을 줍니다. 녹차: 항산화 성분이 풍부한 녹차...