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허리협착증. 요통. 디스크
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cafe.daum.net/girisan1 랭킹: 50 단계 회원수: 3076 개설일: 2003.02.03
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누워서 폰 보는게 이렇게 안좋은거네요 2024.06.28해당카페글 미리보기
약하게 남아있는 정도로 좋아졌구요 사실 운동은 첨 며칠만 열심히 했기에 가장 영향을 미친건 누워서 폰보기를 중단한것 같아요 디스크는 좋은 자세가 좋은 운동이나 약보다 먼저라더니 정말 그런것 같아요 저 처럼 되지 마시고 폰 볼때 좋은 자세로...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.25해당카페글 미리보기
후문까지 약 10분 거리를 걸어 오는데 주저 앉는 현상으로 3번이나 쉬었지만 이제는 쉬지 않고 바로 걸어 올 수 있게 되었습니다. 현재는 항남동 까지 걸어서 가신다고...(방문일자 기준 16일) 손에 감각이 없고 힘이 없어 팔굽혀 펴기를 할 수 없었지만...
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[양수쌤 놀이체육] 플라잉디스크 수업도 신나게! - '플디 날리고 받기 3종 게임!' 2024.10.13해당카페글 미리보기
출발선에서 약 10~15m 앞쪽에 콘을 한 개씩 놓고 한계선을 표시한 후 그 콘을 날린 플디가 넘어가지 않으면 계속 재도전하는 것...다해 날리는 것을 목표로 하면 좋습니다. 멀리 날린 디스크를 잡고 빨리 자기 팀 콘을 돌아와 다음 팀원에게 건네는 방법...
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디스크(허리질환)의 원인과 예방법 2024.10.14해당카페글 미리보기
경우에만 약의 힘을 빌려 염증을 다스리고 근육 이완제의 힘을 빌리는 것이지요. 또 이것은 십 년도 전에 인터넷으로 구한...몸의 자체 무게로 인해 통증이 있는 곳을 풀어줍니다. 허리 디스크로 고생을 해본 터라 여행을 갈 때도 꼭 들고 다니는 필수품...
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내 주위 사람들은 참 소중합니다 / 당신은 나의 사랑입니다 - 약이 되는 약차 - 감기, 건망증, 고혈압, 관절염 2024.11.02해당카페글 미리보기
에서 - ----------------------------------------------------------------------------- ◐ 약이 되는 약차 - 감기, 건망증, 고혈압, 관절염 ◑ 1. 감기에 좋은 약차 - 생강차 : 발한촉진, 신진대사 기능촉진, 감기 등에 약리 효과 / - 귤피차 : 가래...
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올인원 모듈형 데스크 "커세어 플랫폼 6" 2024.05.28
아주 좋은 케이블 관리가 포함되어 있습니다. 2.️디스크 조립과 특징에 대해 설명하며, 조립 방법에 대한 정보를 공유 – Corsair는 유튜브 채널에서 디스크 조립 방법에 대한 훌륭한 정보를 제공하며, 이를 참고하고 조립했다. – 다양한 사항을 다루기...
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2 GRAND 설정 🤑 – Corsair 플랫폼:6 책상 2024.05.27
준비하고, 디스크셋업을 변경하여 경험과 기능을 소개할 예정이다. – Corsair 플랫폼 6 데스크에 대한 내 생각을 공유하고, 특히 Creator Edition에 대해서 설명하며 Elgato multiframe과 함께 제공되는 특징을 다룬다. – 플랫폼 6은 표준 모델과 가변...
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역대급 기능을 가진 모니터 받침대! 미친 RGB감성까지? 2024.05.27
하드 디스크/USB와 같은 다양한 장치에 연결할 수 있습니다. – 우측에는 가죽 재질의 15W 무선 충전 패드가 장착되어 있습니다. 스마트폰을 올려두기만 하면 편리하게 빠르게 충전할 수 있습니다. – 도크의 바닥에는 터치형 지문 인식 센서가 장착되어...
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데스크 투어] 30대 크리에이터의 초쾌적 데스크 환경 (고양이와 공존 편｜2024년판) 2024.05.27
ALTERZONE의 약 5,000엔 가격대의 마이크 암 사용. 간결한 디자인으로 케이블 숨김이 가능하고 강도도 적당하여 선호함. 11.앵커...및 다양한 케이블 보관. – 앵커 자석 케이블 홀더를 디스크 좌측에 설치하고, 마우스, 키보드, 충전기 등 케이블이 필요...