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허리협착증. 요통. 디스크
허리디스크, 허리협착증.허리통증,척추협착증,요통 허리수술, 허리한약,허리디스크후기,목디스크 중년...
cafe.daum.net/girisan1 랭킹: 70 단계 회원수: 3002 개설일: 2003.02.03 -
활법운동 수련원[목 허리통증 족저근막염 구안와사 힐링]
허리디스크 오십견 만성두통 무릎통증 일자목등은활법운동 활법기공으로 골반 척추 근육의 언반란스가...
cafe.daum.net/dsdoc 랭킹: 21 단계 회원수: 17969 개설일: 2003.01.03
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흉추디스크에 좋은 운동추천 2024.05.26해당카페글 미리보기
안녕하세요 40대중반 주부입니다 석달전 흉추11.12 디스크 진단을 받았어요...담당의는 운동.스트레칭 해라 피티를 권하셔서 한번 했다가 열흘을 누워있었네요 ㅜㅜ 설명도 물어보지 않으면 안해주고 아픈것도 서러운데 ㅜㅜ 무슨 운동을 해야지 좋아...
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1자목, 목디스크에 좋은 운동 뭘까요 2024.04.30해당카페글 미리보기
# 이곳은 자유게시판입니다. 수험관련 매매 교환 관련 글은 해당 게시판에 글을 남겨주시기 바랍니다. 헬스 다니면 좋아질까요? 자세가 안좋아서 그런지.. 손이저려요ㅠㅠ
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목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 안녕하세요. 오늘은 현대인이라면 빼놓을 수 없는 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 직장인이라면 주 5~6일을 내내 컴퓨터 앞에 앉아서 일하고, 학생들은 공부하면서 책보느라 거북목 또는 일자목이 많이...
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허리 디스크에 좋은 운동, 허리 디스크에 안좋은 운동 2023.06.16해당카페글 미리보기
운동을 통해 단련을 하려하죠. 하지만 오히려 더 불현해지거나 디스크가 손상되기도 합니다. 허리 디스크에 안좋은 운동과 허리 디스크에 좋은 운동 살펴보겠습니다. 허리 디스크에 안 좋은 운동 허리를 강화하려면 허리뿐 아니라 복근도 함께 단련해...