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목디스크는 현대인에게 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 요즘, 목디스크를 앓고 있는 사람들이 많아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 목디스크의 원인, 증상, 치료 방법, 예방을 위한 생활습관과 운동에 대해...

몸이 계속 저리다가, 안저리다가 해서 디스크 검사하고 피검사, 신경외과도 가봤는데 원인을 모르겠네요!! 혹시 같은 증세 가지신분 있나요??

되었습니다. 1, 2 후방 우측 브레이크, 3, 4 후방 좌측 브레이크 둘다 상태가 안좋고 좌측 브레이크가 디스크를 계속 물고있다고 하더라고요. 디스크와 브레이크 모두 교체하게 되었습니다. 브레이크 캘리퍼, 디스크 둘다 너무 오래전 모델이라 순정품을...

고도비만인데다가 디스크 수술까지 한 친구있는데 성격은 털털하고 긍정적이야 다른 친구 한명은 보자마자 더 살쪘어? 살 언제 빨거야? 라면서 구박하고 타박하고 다른 한 친구는 허리 다시 심해지면 어떡해 아쿠아로빅이라도 다녀봐 라고 걱정하는 스타일...

그래도 이참에 컴 용량 업그레이드 한다 칠려고 ssd 요즘 다시 오르는 추세여서 더 오르기 전에 살 수 밖에 없었음

하루 한번 만보걷기하는데 시간엄청 많이걸리고 힘들고 걷기가 허리 디스크에 좋데서 꾸준히하는데 만보까지는 맨날 못채우고 6천보정도? 내친구들 30대초반인데 두명이나 디스크 터져서 수술했어 무서워 ㅜㅜ 건강 관리 잘하자

디스크 터졌는데 활동... 아 진짜 사람 미치게 만든다.. 오랜만에 레드벨벳 예리로 무대하는 거 봐서 좋은데 건강이 먼저야😭😭 버블 뒤늦게 보고 개울었네 진짜

목 뻐근함, 뒷목땡김, 뒷목불편, 어깨결림, 승모근육뭉침, 팔저림 등등… 괜찮겠지 하며 넘기지 말긔.. 흔한 증상인줄 알고 넘겼다가 한 순간에 디스크 파열로 1년 동안 개고생했긔.. 후회하지말고 관리하긔…

살쪄서 원피스밖에 못입는 나... 목디스크초기라서 목움직임이 불편하고 통증있어서 하던 운동은 불가인데 무슨 운동을 해야 할까욧