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3)허리를 숙여 물건을 들 때 무릎을 약간 이용 4)누워서 잘 때 무릎 밑에 이불이나 베개를 괴어 척추의 부담을 덜어준다. 옆으로 태아자세로 자는 것도 좋다. 5)누워서 일어날 때 손을 짚고 팔힘을 많이 사용하여 옆으로 천천히 일어난다. 10.진단 1...

지렛대(베개 등)를 놓고 교정한다. 6개의 양률은 음을 향해, 6개의 음률은 양을 향해가는 게 정상이지만 규칙이 깨지면 양과 음이 돌지 못한다. 율려와 경락은 거의 같고 흐름도 거의 같다. 병증이 심각한 사람은 율려 파동이 약하다. 기운이 강한 사람은...

에 베개를 놓은 자세. ♠ 하지로 방사통이 심해 지거나, 요통이 심해지면 중지함. 2)매 시간 마다 분 동안 이 자세 유지 1)엎드린 자세에서 팔꿈치로 상체를 지지하기 ♠하지로 방사통이 심해지거나, 요통이 심해지면 중지함. 2)매 시간마다 분 동안 이...

TP 테라피 임상에서는 주사요법, 침술요법, 마사지요법, 수기요법, 스트레칭요법, 온열요법... 등 다양한 치료요법들이 활용되고 있다. TP 근육 상태를 촉진하다 보면... 트리거 포인트가 있는 조직에는 변성이 생기며 대부분의 경우 압진에 대한 민감한...