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64%의 팽윤이 있었고, 32%에서의 탈출, 그리고 6%의 터짐이 있는 것으로 연구결과 밝혀졌다. 이 결과는 이미 우리나라에서도 발표된 적이 있다. 무슨 뜻인가? 결론을 말하면 ‘요통과 다리 당김이 있는 환자에서의 MRI 이상이 나타나는 것은 아프지 않은...

추간판 팽윤이라는겁니다. 그래서 휴가복귀이후에는, 이전에 하던 뒤로 젖히기는 그만두고 인터넷에서 허리에 좋은 스트레칭, 강화스트레칭을 찾아서 10가지정도를 실시했습니다., 쭉 펴기, 발끝세우기, 누워서 다리 팔 교차시키기, 엎드려 팔굽혀펴기...

들어 올릴 때 다리가 심하게 땅기면 추간판 탈출에 의해 신경압박이 생긴 것이니 반드시 병원진료를 받는다. 추간판의 팽윤이나 돌출 단계는 디스크 초기로 분류된다. 이때는 일반적인 물리치료나 약물치료를 받으면서 꾸준히 운동하면 증상이 호전될 수...

아니고(팽윤 디스크) 수술을 요하는 것도 절대 아니니까 mri 는 굳이 찍을 필요도 없다고 하시고 안심하라는 말과 함께..... 대신 아플때 마다 "쎄레브렉스 캅셀" 이라는 일종의 진통제(위장장애가 덜한약-보험이 안되는 약이라서 조금 비쌉니다..)를 처방...