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64%의 팽윤이 있었고, 32%에서의 탈출, 그리고 6%의 터짐이 있는 것으로 연구결과 밝혀졌다. 이 결과는 이미 우리나라에서도 발표된 적이 있다. 무슨 뜻인가? 결론을 말하면 ‘요통과 다리 당김이 있는 환자에서의 MRI 이상이 나타나는 것은 아프지 않은...

추간판 팽윤이라는겁니다. 그래서 휴가복귀이후에는, 이전에 하던 뒤로 젖히기는 그만두고 인터넷에서 허리에 좋은 스트레칭, 강화스트레칭을 찾아서 10가지정도를 실시했습니다., 쭉 펴기, 발끝세우기, 누워서 다리 팔 교차시키기, 엎드려 팔굽혀펴기...

들어 올릴 때 다리가 심하게 땅기면 추간판 탈출에 의해 신경압박이 생긴 것이니 반드시 병원진료를 받는다. 추간판의 팽윤이나 돌출 단계는 디스크 초기로 분류된다. 이때는 일반적인 물리치료나 약물치료를 받으면서 꾸준히 운동하면 증상이 호전될 수...

아니고(팽윤 디스크) 수술을 요하는 것도 절대 아니니까 mri 는 굳이 찍을 필요도 없다고 하시고 안심하라는 말과 함께..... 대신 아플때 마다 "쎄레브렉스 캅셀" 이라는 일종의 진통제(위장장애가 덜한약-보험이 안되는 약이라서 조금 비쌉니다..)를 처방...

요즘 허리가 좀 아픈데 이게 운동을 안해서 아픈건지. 디스크 증상이 있는건지 잘 모르겠네요. 추간판팽윤이라는 증상으로 떨어진 사람이 있다는데 병원가서 흉부 x-ray찍으면 나오나요? 가서 찍어서 추간판 팽윤 증상이라면 신검가서 어떻게 처리를 해야...

허리랑 다리가 찌릿하고 묵직해서 MRI 찍었는데 디스크 살짝 팽윤(?) 또는 돌출되었다고 하네요.. 엄청 우울합니다..앞으로 어떻게 해야할지도 막막하네요.. 허리 코어운동이 디스크극복에 좋다고 하는데..추천 부탁드립니다.

제가 4,5번 요추간판 팽윤 인데 허리운동 (백익스텐션이나 기립근 운동 정도)는 해도 괜찮은 까요?? 제가 철봉에 매달려서 다리올리는 복근하다가 무게를 치다 다친거 같은데 복근운동은 크런치 정도는 괜찮겠죠?? 조깅같은 것도 괜찮을까요?? 턱걸이나 등...

다를 수 있습니다. 주요 원인 근육 및 인대 손상: 과도한 운동, 부적절한 자세, 갑작스러운 동작으로 인해 허리나 골반 주변...할 경우에도 발생할 수 있습니다. 디스크 문제: 허리 디스크 탈출증, 디스크 팽윤 등이 발생하면 신경을 압박하여 허리뿐만...

없지만 팽윤되어 있는사람이 많은거지ㅠ 눌리기 전에, 이미 눌렸어도 평소에 관리 잘하면 좋아질수 있어!! 우리 아프지 말자~!!! 📢 ㅡ 통증이 심하다면 꼭 큰 병원가기. 척추환자들은 척추전문병원 추천안해.... 대학병원가는게 나아 (일부 전문병원은...