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https://www.youtube.com/watch?v=bqre4UbYFVo

운동지도 전문 ​ 척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 & 여러가지 방법으로도 문제 해결이 안되시는 분 전문​ 목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 척추 분리증, 좌골신경통, 팔저림, 어깨(오십견), 무릎, 팔꿈치, 손목.. ​ 통증이 심하셔도...

매일 벽 짚고 4분씩 해보세요! 만성 허리통증, 다리저림이 거짓말처럼 사라집니다. [척추디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증] 매일 벽 짚고 4분씩 해보세요! 만성 허리통증, 다리저림이 거짓말처럼 사라집니다. [척추디스크, 척추관협착증, 척추전방...

허리를 굽히고 걷는 습관이 생기기도 해요. ​ ​ ​ 척추관협착증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있지만, 가장 큰 원인은 퇴행성...것이 주요한 원인이죠. 퇴행성 변화 - 나이가 들면 디스크가 수분을 잃고 탄력이 줄어들면서 점점 납작해져요. 척추를...