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누군가.도파민 디톡스 한달 후기라는 글을 읽었다. 본능적으로 이거다 싶었다. 똥 멍청해진 뇌를 좀 살려볼 방법이. 4월1일부터 점차적으로 몇가지씩 뇌의 즐거움을 주는걸 끊기 시작했다. 오늘이 3일째. 아메리카노를 끊었고. 인터넷 하던습관 끊었다...

출처 : 여성시대 왓더헬 리덩쿡? ↓https://youtu.be/w8bXW6CpkoE ↓https://youtu.be/6KhHNWFhwPc

시간을 좀 더 효율적으로 써야하는데...자꾸 게임이 눈에 들어오고 침대에 눕고싶고 유튜브를 켜고..😢쿠ㅍ에서 집중상자라도 사야하나싶다

오렌지, 자몽, 레몬)는 간의 해독 효소를 활성화하고, 체내 중금속 배출에도 도움을 줍니다. 결국 체내 해독은 단기간의 ‘디톡스 프로그램’보다, 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 영양 공급으로 이루어집니다. 해독을 돕는 식품을 매일 식단에 조금씩 포함...

과거 고백 "전 재산 날렸다" ('살림남') [스포츠한국 김현희 기자] '살림하는 남자들 시즌2'(이하 '살림남')에서는 박서진이 동생 효정과 함께 '디지털 디톡스'에 도전한다. 9일 방송되는 KBS 2TV '살림남'에서 박서진은 KBS의 장수 예능 프 v.daum.net

반대 표현 🍃 딥워크(Deep Work): 깊은 집중 상태로 고차원적 사고와 창의적 작업을 하는 능력 🍃 디지털 디톡스: 전자기기에서 일정 시간 떨어져 지내며 뇌를 회복시키는 활동 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ 해결 방법 팁 ⏰ 디지털 사용 시간 제한하기...

없는 사람을 본 것 같아... 나도 경황이 없어서 막 적는데. ㅅㅊ역에서 타서 가고 있는데 내가 핸드폰 시간 줄이기 디지털 디톡스를 하고 있어서 그냥 멍하니 서서 창 밖을 보고 있었음거든. 근데 거기가 지하라서 그냥 밖이 컴컴해. 그러니까 유리에는...

작은 일에도 쉽게 지루함을 느끼나요? - [ ] 일상생활이나 업무에 지장이 있나요? 도파민 중독 치료 방법 1. 디지털 디톡스 - 스마트폰 사용 제한: 특정 시간대에 스마트폰 사용을 제한 - SNS 알림 끄기: 불필요한 알림으로 인한 자극 차단 2. 생활습관...

혈액순환 개선 - 염증 완화 효과 - 소화 기능 촉진 - 스트레스 해소 - 면역력 강화 우엉차의 주요 효능 - 혈액 정화 작용 - 디톡스 효과 - 피부 건강 개선 - 변비 예방 - 항산화 작용 섭취 시 주의사항 및 부작용 💡 1. 과다 섭취 시 위장 장애 발생 가능 2...