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도파민 디톡스 2024.04.03
누군가.도파민 디톡스 한달 후기라는 글을 읽었다. 본능적으로 이거다 싶었다. 똥 멍청해진 뇌를 좀 살려볼 방법이. 4월1일부터 점차적으로 몇가지씩 뇌의 즐거움을 주는걸 끊기 시작했다. 오늘이 3일째. 아메리카노를 끊었고. 인터넷 하던습관 끊었다...
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도파민 디톡스 7일이면 뇌가 변함! 2024.08.22
출처 : 여성시대 왓더헬 리덩쿡? ↓https://youtu.be/w8bXW6CpkoE ↓https://youtu.be/6KhHNWFhwPc
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오늘도 도파민 디톡스 실패 2023.09.26
시간을 좀 더 효율적으로 써야하는데...자꾸 게임이 눈에 들어오고 침대에 눕고싶고 유튜브를 켜고..😢쿠ㅍ에서 집중상자라도 사야하나싶다
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아니 다음카페 계정자체가 활중당함 2024.04.28
이상한짓한적없는데 왜그랰ㅅ나 했더니 새벽에 너무아파서 욕좀넣고 글썼다고 활중때리네 개너무해 한달활중이던데 커뮤디톡스하라는 뜻인가....
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잡담이들아 나 속이 안좋앙 2024.03.15
평소보다 쫌 많이 먹긴 함 엄청 과식 이런건 아닌뎅.. 속이 답답하고 소화가 잘 안됨 가스찬느낌? 배가 부풀어있는느낌 몇일 디톡스하면 괜춘할거 같긴 한데 저번에 내가 과채효소 먹고 진짜 제대로 장청소했거든... 물만 마셔도 바로 장실ㄱㄱ 이게 효소...
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식단 4주찬데 이번주에는 빠지는 느낌이 별로 없네 2024.03.08
디톡스주간이라 못해도 3~4키로는 빠져줘야되는데ㅠㅠ 체중을 바로 체크하면 실망할거같아서 침고있는데 참 쉽지않다 ㅠㅠ
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