cafe

그 원리를 생각한다면 다이어트법이라기보다는 건강법에 가깝다. 디톡스, 레몬이 전부가 아니다 누구는 레몬 디톡스로 5kg이나 뺐다고 하던데, 레몬 물을 들이켜고 또 들이켜도 체중계의 저울이 요지부동이라면? 아무리 건강에 좋은 디톡스라고 해도 모든...

고재섭의 디톡스 건강법중에서)발췌... 족욕과 반신욕 명치아래 부분을 따뜻한 물에 담그는 반신욕법이다. 반신욕을 할 때 어깨는 절대로 물속에 담궈서는 안되고, 팔도 물 밖으로 내놓아야 한다. 그래도 온몸은 따뜻해지게 된다. 중요한 것은 명치 윗부분...

사라졌습니다. 원리는 간단 하더라구요. 사람은 혈액순환이 잘되어야 하는데 과식과 나쁜 습관(술, 담배)은 피를 탁하게 만들죠. 광잉공급된 영양분등 찌거기가 쌓여 피떡(어혈)이 되고 이것이 제대로 못 움직이니까 어깨가 아프고 각종 질병이 발생하는데...

하는 족욕을 하고, 그래도 상기된 열이 잔존한다면 수면양말을 착용해 보자. 이로도 해결이 되지 않는 심각한 불면증이라면 발부분만 따뜻하게 할 수 있는 소형전기장판이라도 한시적으로 활용해보자. 손발이 훈훈하지 않고는 숙면을 취할 수 없기 때문...