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디폴트모드 네트워크 2024.01.18해당카페글 미리보기
딴짓의 과학: 마커스 라이클과 디폴트 모드 네트워크 교양심리 2023. 8. 17. 08:54 최근 과학의 세계에서는 뇌 연구의 끊임없는 발전과 그 중심에서 활약하는 연구자들의 기여를 주목하게 되었습니다. 그 중에서도 마커스 라이클의 이름은 특별하게 빛나고...
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디폴트 모드 네트워크(default mode network) 2023.05.25해당카페글 미리보기
출신 마커스 라이클 박사의 조언에 따라, ‘디폴트 모드 네트워크(default mode network)’라는 교묘한 이름을 붙였다. 뇌의 디폴트 모드, 즉 기본 모드라고 추정을 한 것이다. 이 네트워크는 '뇌가 아무 일에도 관여하지 않을 때 활성화' 되었고, 뇌의...
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디폴트 모드 네트워크 2022.12.15해당카페글 미리보기
경험 방식(Experiential focus, EF) - ‘현재’를 경험 이야기 방식(Narrative focus, NF) - ‘과거와 미래’에 대한 생각 [디폴트모드 네트워크 활성화] 문제는 이야기 방식으로 현실을 경험하는데 익숙하게 되면 신체의 감각이 떨어지게 되고 디폴트모드...
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(65) 걷기 효과 뇌에 휴식을 주는 ‘디폴트 모드’ 2023.01.12해당카페글 미리보기
(65) 걷기 효과 뇌에 휴식을 주는 ‘디폴트 모드’ ◇ 부지런히 걷고 움직이는 습관은 노화를 늦추고 건강을 유지해 준다. *출처=셔터스톡 건강하게 장수하는 사람들의 공통점 가운데 하나는 부지런하다는 점이다. 인간은 기본적으로 살아있는 생명체이다...
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[백영옥의 말과 글]디폴트 세팅에 대하여 2023.05.18해당카페글 미리보기
수많은 알림과 정보 공개를 ‘off’로 바꾸는 것만으로 복잡한 삶이 한결 가벼워질 수 있다. 배의 키를 1도나 2도만 바꿔도 최종 목적지는 처음과 엄청나게 달라진다. 단언컨대 디폴트 모드로 살면 ‘나의 생각대로’가 아니라 ‘타인의 생각대로’ 살게...