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차가운물과 따뜻한물의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
따뜻한 물은 하루에 8잔에서 2L 정도 조금씩 자주 마시는 것이 좋으며, 미지근한 30도에서 40도 또는 따뜻한 60도가 좋습니다. 따뜻한 물의 효능: 신진대사를 원활하게 하여 체중감량에 도움이 된다. 답답한 코와 목에 도움이 된다. 따뜻한 물의 열이...
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공복레몬물효능 따뜻한 레몬물의효능 아침 뜨거운물 2024.10.24해당카페글 미리보기
따뜻한 레몬물의 놀라운 효능과 꿀팁! 아침에 마시면 더욱 효과 UP! 따뜻한 레몬물은 단순한 음료 이상의 놀라운 건강 효능을 지닌 자연의 선물입니다. 아침에 따뜻한 레몬물 한 잔을 마시는 습관은 몸과 마음에 활력을 불어넣고, 하루를 건강하고 긍정적...
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따뜻한 물한잔, 효능 12가지 2024.09.23해당카페글 미리보기
2024년09월23일 "아침편지" ♠ 따뜻한 물 한잔의 놀라운 효능 12가지 ♠ 1. 배변 따뜻한 물을 마시면 변비를 예방 할 수 있고 장운동이 원활해져서 배변시 통증도 사라진다. 또한, 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고 부드럽게 만들어서, 장 내벽에...
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따뜻한 물의 효능 2023.10.22해당카페글 미리보기
좋은 따뜻한 물 한 잔의 효능 우리의 몸에서 수분이 부족하게 되면 탈수증뿐만 아니라 몸의 균형에 문제가 생기게 되어 수분 유지가 매우 중요합니다. 살도 빠지고 건강에도 좋은 따뜻한 물 한 잔의 효능에 대해 자세히 알아봤어요. 물 많이 챙겨 드세요^^
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따뜻한 레몬 물의 효능 2024.02.08해당카페글 미리보기
효능 아침에 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마 시면 pH의 균형을 유지 할 수 있고 신 체의 생산성도 더키울수 있다. 따뜻한 레몬 물의 효능을 소개한다.건강을 향 상하고 하루동안 좋은 기분을 유지 하 기 위해서는 아침 습관이 중요하다.아 침에 시간이 없어...
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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
는 한 번에 마시는 게 좋다. 정제·캡슐과 같은 알약은 제조 단계부터 물 한 컵과 함께 먹었을 때의 효능·효과를 고려해 만들기 때문이다. 이때 물 온도는 찬물보다 따뜻한 물이 좋다. 찬물은 위 점막의 흡수력을 떨어뜨리고, 따뜻한 물은 약의 흡수를...
