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공복 따뜻한 물 마시기 1년째 하는 중인데 좋은듯 2024.09.25해당카페글 미리보기
자고 있던 장 깨우는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 체중 감량에 효과 있다고 하는데 이건 내가 많이 먹어서 그런지 빠지는 건 모르겠고 유지에는 도움 되는듯 특히 뱃살이 없음
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따뜻한 물 4잔의 기적 2024.11.29해당카페글 미리보기
있습니다. <음용 방법> 뱃속이 비었을 때 아침에 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4잔을 마셔야만 합니다. 처음에는 4잔의 물을 마시기는 힘들 수있어도 천천히 적응이 될 것입니다 <참고사항> 물을 마신 후 45분 동안 아무 것도 먹지 마십시오. 따뜻한 물...
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따뜻한 물의 효과 2024.11.17해당카페글 미리보기
두통 <따뜻한 물 음용 방법> 뱃속이 비었을 때 아침 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4 잔을 마셔야합니다. 처음에는 4 잔의 물 마시기가 힘들 수는 있어도 천천히 적응이 될 것입니다. 참고 :물을 마신 후 45 분 아무것도 먹지 마십시오. 따뜻한 물 요법은...
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🍂따뜻한 물을마셔야 하는 12가지 이유🍂 2024.11.10해당카페글 미리보기
#문화 #건강정보 #따뜻한~ 🌹따뜻한 물을 마셔야 하는 12가지 이유🌹 1. 체중 감량 체중을 줄이고 싶다면 신진대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권합니다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시면 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 되죠. 2...
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따뜻한 물 4잔의 기적 2024.10.30해당카페글 미리보기
따라서 가능하면 찬물보다는 따뜻한 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋다. 6. 따뜻한 물을 마시는 실천 팁 아침에 일어나자마자 따뜻한 물을 마시기 아침에 첫 번째로 마시는 물이 몸을 깨우고, 소화기능을 활성화시키는 데 중요한 역할을 한다. 천천히...
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일어나자마자 물 마시기 2023.07.04
일어나자마자 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 체내 독소를 제거하고 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다. 또한, 소화를 돕고 신진대사를 촉진하여 몸을 활성화시킵니다.
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코찔찔이 탈출(?)하게 해준 비염 관리 방법(추가) 2023.10.31
조금씩 좋아지는 중 지르텍은 이제 안 먹음 1. 잘때 가습기 사용하기 2. 비염전용 공기청정기 24시간 켜놓기 3. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차,수세미차도 좋음) 4. 수건을 따듯한 물에 적신 후 코에 갖다대기 (비강찜질) 5. 미지근한 식염수로 세척하기...
