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따뜻한 물 4잔의 기적 2024.10.30해당카페글 미리보기
있고, 몸의 대사활동을 억제할 수 있다. 또한, 찬물이 몸의 온도를 갑작스럽게 낮추기 때문에 혈액순환이 저하되고, 신체의 자연...가능성이 크다. 따라서 가능하면 찬물보다는 따뜻한 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋다. 6. 따뜻한 물을 마시는 실천...
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온수자와(따뜻한물로개구리삶다.) 2024.09.30해당카페글 미리보기
제목 💖온수자와(溫水煮蛙)💖 《따뜻한 물로 개구리를 삶다》 프랑스에는 그르늬이(Grenouille) 라는 유명한 삶은 개구리 요리가...튀어나오기 때문에, 맨처음 냄비 속에는 개구리가 가장 좋아하는 약 15°C의 미지근한 온도의 물을 부어둔다. 그러면 개구리...
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아침 공복 따뜻한물 효능 건강하게 물 마시는 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
면역력 강화: 따뜻한 물은 면역력을 높여 감기나 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 건강하게 물 마시는 방법 따뜻한 물의 온도: 너무 뜨거운 물은 위에 자극을 줄 수 있으므로 미지근한 정도가 좋습니다. 물 마시는 양: 하루 1.5L~2L 정도의 물을...
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족욕 효능 효과 방법 (시간, 온도,족욕제) 2024.10.26해당카페글 미리보기
영양분이 공급되어 건강 증진에 도움이 됩니다. 또한, 족욕은 수면 개선에도 도움을 줍니다. 따뜻한 물에 발을 담그면 몸 온도가 상승하고 잠들 때 몸 온도가 내려가면서 자연스럽게 깊은 수면을 취할 수 있도록 돕습니다. 1.3 면역력 증강 및 감기 예방...
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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
캡슐과 같은 알약은 제조 단계부터 물 한 컵과 함께 먹었을 때의 효능·효과를 고려해 만들기 때문이다. 이때 물 온도는 찬물보다 따뜻한 물이 좋다. 찬물은 위 점막의 흡수력을 떨어뜨리고, 따뜻한 물은 약의 흡수를 돕기 때문이다. 다만 변비약 중 대변...
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급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
습관은 다음과 같을 수 있습니다: 따뜻한 음식과 음료: 따뜻한 수프, 차, 온화한 온도의 음식과 음료는 인후통과 목 통증을 완화...등이 비타민 c를 풍부하게 함유하고 있습니다. 물: 적절한 수분 섭취는 목의 건조함을 완화시키고 열을 내리는 데 도움...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
받았지만 따뜻한 공기가 가벼워 위로 올라간다는 얅팍한 상식이 있는터라 2층으로 숙소 배정을 변경하고 보따리풀러 민생고 해결에 전력을(?) 다한다. 광대한 지리산 중심부의 허리처럼 잘룩한 고개에 노고단에서 천왕봉까지 45km에 달하는 지리산 종주...
