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촉진: 귤피차는 소화를 돕고, 식욕을 증진시켜 소화불량이나 속이 더부룩할 때 마시면 좋습니다. 감기 예방: 따뜻한 성질의 귤피차는 몸을 따뜻하게 하고 기침, 가래를 완화하여 감기 예방에 도움을 줍니다. 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역력을...

특히, 따뜻한 성질을 가진 한약재는 냉기를 없애고 혈액순환을 개선하여 냉방병 완화에 도움을 줍니다. 생강차: 따뜻한 성질의 생강은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진하여 냉기를 없애줍니다. namu.wiki 생강차 소화 기능을 향상시키고 면역력을...

있어 스트레스로 인한 불안감을 완화하고 편안한 잠자리를 조성하는 데 도움을 줍니다. 혈액순환 개선: 따뜻한 성질의 대추차는 몸을 따뜻하게 해 혈액순환을 개선하고, 긴장된 근육을 이완시켜 편안한 잠을 유도합니다. 수면 호르몬 생성 촉진: 대추에...

실내에서도 얇은 목 스카프를 둘러주는 것이 좋다. 3. 따뜻한 성질의 음식을 먹는다. 카레, 생강, 마늘과 같은 매운 맛이 나는...자극이 될 수 있어 주의한다. 감기 때문에 으슬으슬… '이 차' 마시면 도움 갑자기 추워진 날씨… 이런 날 몸 따뜻해지는...