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잠 잘오는 차 숙면에 도움되는 대추차효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
있어 스트레스로 인한 불안감을 완화하고 편안한 잠자리를 조성하는 데 도움을 줍니다. 혈액순환 개선: 따뜻한 성질의 대추차는 몸을 따뜻하게 해 혈액순환을 개선하고, 긴장된 근육을 이완시켜 편안한 잠을 유도합니다. 수면 호르몬 생성 촉진: 대추에...
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겨울에 좋은 따뜻한 성질 음식… '이 맛' 나는 특징 있다 2023.11.17해당카페글 미리보기
실내에서도 얇은 목 스카프를 둘러주는 것이 좋다. 3. 따뜻한 성질의 음식을 먹는다. 카레, 생강, 마늘과 같은 매운 맛이 나는...자극이 될 수 있어 주의한다. 감기 때문에 으슬으슬… '이 차' 마시면 도움 갑자기 추워진 날씨… 이런 날 몸 따뜻해지는...
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꾸지뽕 (따뜻한성질) 수시로 차 마시듯 2022.12.16해당카페글 미리보기
전후로 차를 끓여 먹으면 다음날에 개운하게 일어 날수있다고 합니다. 3. 당뇨개선 당뇨는 제대로 관리하지 못하면 무서운 합병증을 일으킬수 있는 병으로써 그자체만으로 위험합니다. 꾸지뽕에는 가바와 플라보노이드 등의 혈당을 내리는 작용을 하여...
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뜨끈한 차 한잔에 손발이 녹아… 수족냉증 잡는 한방차 5 2024.01.25해당카페글 미리보기
갖고 있다. 이런 수족냉증에는 체온을 높이는 꾸준한 운동과 따뜻한 성질의 음식이 효과적이다. 몸을 따뜻하게 데워서 혈액순환을 돕는 한방차를 알아본다. ◆ 인삼대추차 달콤한 대추는 몸을 따뜻하게 하는 겨울에 딱 맞는 보약재다. 인삼에 대추를 넣어...
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체질별 건강 식품, 차/음료 2024.01.26해당카페글 미리보기
부족하면, 따뜻한 성질의 음식을 미지근하거나 따뜻하게 먹는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 영양분을 많이 섭취하는 것보다도, 각종 영양분을 발효하여 유익균과 효소의 형태로 섭취하는 것입니다. 자신의 체질과 한열에 맞아야 그 영양소와 유익균...
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사상체질 음식 따뜻한 성질 음식과 차가운 성질 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
귤, 사과, 포도, 견과류 등 소음인: 몸이 차갑고 혈액 순환이 좋지 않은 소음인에게도 따뜻한 음식이 좋습니다. 예시: 찹쌀, 돼지고기, 콩, 팥, 호박, 버섯, 녹색 채소, 귤, 유제품 등 .lampcook.com 차가운 성질 음식 소양인: 몸이 뜨겁고 체내에 열이...
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작두콩차 발효 건조중 입니다~♡ 2023.08.21해당카페글 미리보기
바쁘게 지나는 요즘 목을 많이 쓰는 딸아이들 보내 줄 따뜻한 성질의 차라서 정성을 다해 씻고 찌고 덖고 또 덖고~ 수없이 반복...오늘이 내일이 되었네요 다행히도 저희집 아이들은 엄마의 차를 커피 대신 늘 마셔 주니 그 재미로 때가 되면 매년 반복...
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목 칼칼하고 아프다면… ‘이 차’가 특효 2023.11.04해당카페글 미리보기
둥굴레차 둥굴레는 백합과의 여러해살이 식물로, 몸 안의 진액을 보충하고 건조해진 것을 윤택하게 하는 효능이 있다. 또한 마른기침을 멎게 하고, 다당류·알칼로이드·스테로이드계 사포닌·플라보노이드·리그닌 같은 생리활성 성분이 풍부하다. 둥굴레...
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감기 때문에 으슬으슬… '이 차' 마시면 도움 2023.11.14해당카페글 미리보기
도와 몸을 안정시킬 수 있다. 다만 감기로 인해 열이 높아졌거나 평소 몸에 열이 많다면 주의한다. 쌍화차 주재료는 따뜻한 성질의 약재라 열이 밖으로 빠져나가지 못해 증상이 악화될 수 있다. ◇매실차 매실차에는 구연산, 사과산 등 유기산이 풍부해...
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햇작두콩차 두팩 무배송 행사합니다. 2024.09.24해당카페글 미리보기
마시기에도 부담이 없지요. 한의학적으로 작두콩차는 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다. 이제 커피대신 따뜻한 작두콩차 한잔...5팩이 많아서 망설였던분들을 위해 특별히 2팩 무배송 해드릴게요. 작두콩차100g(2팩)-----2만원(무료배송) (20셋트한정...