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담적, 식적에 좋은 음식들(따뜻한 성질) 1. 곡물류 : 쌀, 찹쌀, 수수, 옥수수 2. 서류, 두류 : 고구마, 마, 토란, 흑두(한약 복용기간에만 금지), 노란콩, 완두콩, 땅콩, 작두콩 3. 채소류 : 배추, 양배추, 갓, 쑥(애엽: 황해쑥 - 인진쑥은 성질이...

불면 늘 콧물을 훌쩍거리는 아이에게는 찬 성질의 음식보다는 따뜻한 성질의 음식을 먹이는 것이 좋다. 열이 많아 땀을 많이...보충하는 씨앗 음식이나 열매 음식을 먹여도 좋다. 혹은 뿌리채소를 먹이는 것도 좋다. 만약 아이의 성정이 너무 산만하고...

있는 사람이라면 주의해서 섭취해야 합니다. 4.부추 양기를 북돋아 준다고 하여 '기양초'라고 불리는 부추는 따뜻한 성질의 채소로 소화를 도와줍니다. 또 만성위염이나 위궤양 등 위장질환에 좋은 채소입니다. 특히 몸이 찬 사람이 섭취하면 체온을 높여...

주기도 하며 입맛이 없을 때 쑥갓을 함께 먹으면 입맛이 도는 이유가 이 때문이라고 합니다. 쑥갓의 부작용 및 주의점 따뜻한 성질의 채소로 평소 몸에 열이 많은 사람이라면 많은 양을 드시지 않는 것이 좋겠습니다. 반대로 몸에 찬 분이라면 아주 잘...