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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
요리, 야채요리, 과일요리,섭치// 여러(쌀의종류)영양소.섭치 *식사시간 (만큼...?) *자연계절의 맛,의미을 생각(상상)하며서 *식사를 해보는 게 어떨까요? *(예를..들면)식사을 하실때... 김치을 드셧을때 김치맛(배추)의넓은 밭을 자연에대한 고마움...
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산 약초 ~여러가지 지식 2024.06.04해당카페글 미리보기
따뜻한 성질을 가진 송담은 특히나 당뇨와 고혈압, 혈액 순환에 도움을 주는 것으로 유명하다. 송담 효능 1. 기관지 개선 송담은 기침과 천식으로 기침을 수시로 하시는 분들에게 효과가 있다. 송담을 계속해서 드시면 탄닌과 페르펜 성분 때문에 기관지...
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좋은글 모셔왔어요 2024.05.23해당카페글 미리보기
많다. 야채를 데치는 과정에서 차고 나쁜 기운이 빠져나가고 따뜻한 에너지가 보충되어 먹기 좋은 상태가 되기 때문이다. 🧿 몸을 따뜻하게 하는 방법; 🎈① 따뜻한 물을 마셔라. 🎈② 말을 너무 많이 하지 마라. 🎈③ 바른 말, 고운 말, 존대 말을 써라. 🎈④...
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혈압이 높으면 어떻게 해야 하나? 2024.05.19해당카페글 미리보기
특히 생야채를 많이 먹고 고혈압에 좋은 음식들을 많이 섭취하는 것이다. 그런 음식에는 감식초, 당근초절임, 양파피클, 다시마, 감자생즙 등이 있다. 그리고 운동을 열심히 하는 것이 필요하다. 매일 등에서 땀이 날 정도로 하면 효과는 극대화 될 것이다...
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강황효능 2024.04.17해당카페글 미리보기
향신료로 사용할 수 있는데, 스무디나 우유, 수프, 구운 야채, 생선 등에 조금씩 향신료로 추가에서 먹거나 카레와 밥을 할 때...부작용 동의보감에 의하면 강황은 따뜻한 성질을 가지고 있지만 울금은 차가운 성질로 구별이 되는데, 평소 몸이 냉하신 분...