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쑥튀김 봄나물 야채튀김 2024.09.26해당카페글 미리보기
강화하는 효능이 있습니다. 체온 상승: 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 해줍니다. 봄철 별미, 쑥튀김! 향긋한 쑥...쑥튀김을 만들어 봄의 맛을 느껴보세요! 쑥튀김 봄나물 야채튀김 봄철별미 집밥 요리 추가 요청 시 특정 : 원하는 을 구체...
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8월22일 뉴스브리핑 2024.08.22해당카페글 미리보기
토마토 야채로 분류되는 토마토는 루틴 성분과 칼륨이 많아서 나트륨 배출을 도와주기 때문에 혈관질환 건강 개선에 효과가 좋고 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋습니다. 그외에도 노화를 방지해주는데 도움이되고, 스트레스 해소와 피로 회복에도 도움이...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
요리, 야채요리, 과일요리,섭치//여러(쌀의종류) 영양소.섭치..*식사시간 (만큼...?) *자연계절의 맛,의미을 생각(상상)하며서 *식사를 해보는 게 어떨까요? *(예를..들면)식사을 하실때... 김치을 드셧을때 김치맛(배추)의넓은 밭을 자연에대한 고마움...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 2 2024.09.09해당카페글 미리보기
함 3 평소 알레르기 체질인 사람은 주의. 드물게 알러지 현상 일으킴. 4 몸에 열이 많은 사람은 과다복용 주의 (깻잎은 따뜻한 성질의 채소) ※ 당근 ★ 효능 1 혈당 수치 낮춰줌 (수용성 섬유질-> 당분,전분의 소화 늦춤) 2 변비 개선 (불용성 섬유질) 3...
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돼지불고기 레시피 천상현 닭봉간장조림 만드는법 생강청요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
후, 야채와 함께 볶아줍니다. 생강청을 넣어 볶으면 돼지고기의 잡내가 사라지고, 더욱 풍부한 향을 즐길 수 있습니다. 닭봉간장조림 닭봉간장조림은 부드러운 닭봉과 달콤짭짤한 양념의 조화가 일품인 요리입니다. 천상현 셰프는 닭봉간장조림에 생강청을...
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산 약초 ~여러가지 지식 2024.06.04해당카페글 미리보기
따뜻한 성질을 가진 송담은 특히나 당뇨와 고혈압, 혈액 순환에 도움을 주는 것으로 유명하다. 송담 효능 1. 기관지 개선 송담은 기침과 천식으로 기침을 수시로 하시는 분들에게 효과가 있다. 송담을 계속해서 드시면 탄닌과 페르펜 성분 때문에 기관지...
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좋은글 모셔왔어요 2024.05.23해당카페글 미리보기
많다. 야채를 데치는 과정에서 차고 나쁜 기운이 빠져나가고 따뜻한 에너지가 보충되어 먹기 좋은 상태가 되기 때문이다. 🧿 몸을 따뜻하게 하는 방법; 🎈① 따뜻한 물을 마셔라. 🎈② 말을 너무 많이 하지 마라. 🎈③ 바른 말, 고운 말, 존대 말을 써라. 🎈④...
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혈압이 높으면 어떻게 해야 하나? 2024.05.19해당카페글 미리보기
특히 생야채를 많이 먹고 고혈압에 좋은 음식들을 많이 섭취하는 것이다. 그런 음식에는 감식초, 당근초절임, 양파피클, 다시마, 감자생즙 등이 있다. 그리고 운동을 열심히 하는 것이 필요하다. 매일 등에서 땀이 날 정도로 하면 효과는 극대화 될 것이다...
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따뜻한 성질의 음식 2018.02.08해당카페글 미리보기
조밥, 현미, 수수, 콩 등이 그 예. 겨울철에 음성식품인 야채를 너무 많이 먹으면 몸이 차진다. 그러므로 야채즙을 마실 땐 따뜻한 성질을 띠는 소금을 약간 타서 마시는 것이 좋다. 작은 열매나 말린 과일은 양성식품이지만 사과, 배, 바나나, 키위 등은...
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강황효능 2024.04.17해당카페글 미리보기
향신료로 사용할 수 있는데, 스무디나 우유, 수프, 구운 야채, 생선 등에 조금씩 향신료로 추가에서 먹거나 카레와 밥을 할 때...부작용 동의보감에 의하면 강황은 따뜻한 성질을 가지고 있지만 울금은 차가운 성질로 구별이 되는데, 평소 몸이 냉하신 분...