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1일차 저녁 다 함께 마트에 갔습니다. 각자 원하는 음식 시 각기 달라 혼란스러울 수도 있겠다 생각들 수 있습니다. 이미 점심식사 때 넘은 예산을 생각하면 아침식사는 응당 15인분 한 가지 종류로 통일하는 것이 마땅하다 생각 들 수 있습니다. 하지만...

목에 좋은 차 9가지와 목감기에 좋은 음식 목이 칼칼하고 아플 때 따뜻한 차 한 잔은 그 어떤 약보다도 적이죠. 목 건강에 좋은 차와 함께 목감기에 좋은 음식까지 알려드릴게요. 목에 좋은 차 9가지 생강차: 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해 염증 완화...

어떤 종류가 있을까요? 카모마일차 외에도 숙면을 돕는 다양한 차들이 있습니다. 라벤더 차: 카모마일차와 마찬가지로 은은한 향...완화하는 가 있습니다. .grandturkishbazaar.com 라벤더 차 페퍼민트 차: 소화를 돕고 속을 편안하게 해주어 숙면에 도움...

식혀 마시는 게 추천됩니다. 특히 뜨거운 차 종류보다 당근즙‧녹즙 등이 더 좋으며, 열을 내는 인삼차‧꿀차‧쌍화차는 피하는 것이 낫습니다. ▶소음인, 몸 따뜻하게 하는 차 선택 ‘소음인’의 체질 특징은 신장 기능이 좋지만, 소화력이 약한 ‘신대...