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주요 효능 비타민C 풍부: 딸기는 비타민C 함량이 높아 면역력 강화, 감기 예방, 피부 미용에 도움을 줍니다. 딸기 몇 개만으로도 하루 필요한 비타민C 섭취량을 충족할 수 있습니다. 항산화 작용: 딸기에는 안토시아닌, 플라보노이드 등 항산화 성분이...

주요 효능 비타민 C 풍부: 딸기는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화, 피로 해소, 피부 미용에 도움을 줍니다. 항산화 성분: 딸기에는 안토시아닌, 엘라그산 등 항산화 성분이 함유되어 있어 노화 방지, 암 예방 등에 효과적입니다. 혈관 건강: 딸기에 함유...

블루베리딸기잼입니다. ^^ 최소한의 설탕을 사용한 저당 레시피이구요, 블루베리와 딸기를 맛있게 블렌딩해서 신선한 블루베리/딸기의 상큼함과 기분 좋은 달달함이 최고의 조화를 이룬답니다~^^ 식빵에 발라먹어도 굿! 요거트에 섞어 먹어도 아이들 간식...

음식과 반찬들을 만든답니다 딸기잼을 만드는 순서 먼저 딸기를 깨끗하게 씻은다음 물기를 빼죠 다음 깨끗한 용기에 담아서 손...두었던 잣을 함께 넣어서 끓인다는것입니다 잣의 여러가지 좋은점 중에서 변비에 특효 약입니다. 잣의 효능 : 잣에는 지방...