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1 딸기는 씻어 꼭지를 떼고 대충 으깬 뒤 냄비에 담고 설탕과 올리고당을 넣어 끈기가 생길 때까지 조린다. 2 생수 5컵과 ①의 딸기조림과 조청을 넣고 고루 섞어 냄비에 담고 한소끔 끓여 식힌다. 3 큰 볼에 ②를 담고 메줏가루를 넣고 고루 섞는다. 4...

에는 딸기보다 비타민 C가 많이 들어 있으며,비타민 B1과 B2 역시 우유보다 풍부하다. 또한 비타민 A도 같은 크기의 당근 보다 두배가 넘게 함유돼 있어 간암억제에도 효과가 크다. 철이 많아 빈혈에 좋고,칼슘 및 식이섬유가 함유돼 있어 혈중 콜레스테롤...

같이 넣고 버무릴 것. 약간의 소금 간을 한 후 믹서에 건더기를 갈아 넣으면 딸기의 달콤함과 고추장 특유의 매콤함이 조화 딸기와 콩의 건강한 만남 딸기 두유 만드는 법 1. 물에 반나절 담가 잘 불린 콩을 5분 정도만 살짝 삶아준다 2. 콩이 식으면 믹서...

주세요. 만드는 방법 김 위에 밥을 얇게 펴고, 준비한 재료들을 가지런히 올려주세요. 돌돌 말아 김밥을 썰어주면 완성! 꼬마...고소하고 상큼한 맛을 즐길 수 있어요. 매콤한 고추장 소스: 고추장, 간장, 식초, 설탕을 섞어 매콤한 맛을 더해보세요. 팁...

매콤하게: 고추장을 넣어 매콤하게 볶은 소고기를 넣어줍니다. 달콤하게: 꿀이나 매실액을 넣어 달콤한 맛을 더해줍니다. 풍미를...토핑으로 변화를 줄 수 있습니다. 과일: 사과, 바나나, 딸기 등 신선한 과일을 넣어 상큼함을 더해줍니다. 샌드위치: 간단...

약간 만드는 방법 풋사과를 껍질째 채 썰어주세요. 믹서기에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아주세요. 샐러드에 부어 골고루 버무려...넣어 부드럽고 상큼한 맛을 더하세요. 매콤 풋사과 드레싱: 고추장, 식초, 간장을 넣어 매콤한 맛을 더하세요. 견과류...

약간 만드는 법 밥에 참기름, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 1에 김자반, 시라스, 채 썬 채소를 넣고 버무려줍니다. 밥을 적당한 크기로 동글동글 뭉쳐줍니다. 김에 싸서 먹거나 그대로 도시락에 담아줍니다. 포인트 밥은 식힌 후에 사용하면 더욱...

끓이다가 고추장과 조청을 넣어 조린다. 2. 구운 밀고기에 소금과 조린 켄닝으로 밑간을 한다. 3. 밑간한 밀고기를 야채수에...범벅 재료 : 찰 옥수수, 팥, 동부콩, 소금 만드는법 1. 압력솥에 옥수수를 넣고 밥물보다 약간 많이 붓고 소금을 넣은 다음...

볶음밥 만드는 방법을 소개합니다! 준비물 밥 2공기 파인애플 1/2개 새우 100g 햄 50g 달걀 2개 양파 1/4개 청피망 1/4개 대파 1/2대 마늘 2쪽 식용유 2큰술 굴소스 1큰술 멸치액젓 1/2큰술 소금, 후추 레시피 파인애플, 햄, 양파, 청피망, 대파를 준비...