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어린이집의 하루일과(얼갈이 무침식단,김장하는방법,시래기(의)효능 시래기 말리는방법,저장무)된장 청국장 고추장 아욱 효능 만드는 방법 2017.12.09해당카페글 미리보기
에는 딸기보다 비타민 C가 많이 들어 있으며,비타민 B1과 B2 역시 우유보다 풍부하다. 또한 비타민 A도 같은 크기의 당근 보다 두배가 넘게 함유돼 있어 간암억제에도 효과가 크다. 철이 많아 빈혈에 좋고,칼슘 및 식이섬유가 함유돼 있어 혈중 콜레스테롤...
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매운 고추장양념 족발 불고기 만드는 방법 2013.03.06해당카페글 미리보기
더불의 남은 족발요리의 최고봉 고추장 족발 불고기입니다. [고추장 족발 불고기 만드는법] 재료: 전날 먹고 남은 족발 한뭉치...3큰술, 설탕 1큰술, 청주 1큰술, 간장 1큰술, 케찹 1큰술, 딸기쨈 1작은술, 물엿 2작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1큰술...
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딸기고추장 만드는법 2014.03.24해당카페글 미리보기
1 딸기는 씻어 꼭지를 떼고 대충 으깬 뒤 냄비에 담고 설탕과 올리고당을 넣어 끈기가 생길 때까지 조린다. 2 생수 5컵과 ①의 딸기조림과 조청을 넣고 고루 섞어 냄비에 담고 한소끔 끓여 식힌다. 3 큰 볼에 ②를 담고 메줏가루를 넣고 고루 섞는다. 4...
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심한손저림에 딸기 2015.05.31해당카페글 미리보기
같이 넣고 버무릴 것. 약간의 소금 간을 한 후 믹서에 건더기를 갈아 넣으면 딸기의 달콤함과 고추장 특유의 매콤함이 조화 딸기와 콩의 건강한 만남 딸기 두유 만드는 법 1. 물에 반나절 담가 잘 불린 콩을 5분 정도만 살짝 삶아준다 2. 콩이 식으면 믹서...
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풋사과로 만든 사과샐러드 소스 2024.08.26해당카페글 미리보기
약간 만드는 방법 풋사과를 껍질째 채 썰어주세요. 믹서기에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아주세요. 샐러드에 부어 골고루 버무려...넣어 부드럽고 상큼한 맛을 더하세요. 매콤 풋사과 드레싱: 고추장, 식초, 간장을 넣어 매콤한 맛을 더하세요. 견과류...
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주먹밥 레시피 김자반 시라스주먹밥 도시락메뉴 2024.08.25해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 밥에 참기름, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 1에 김자반, 시라스, 채 썬 채소를 넣고 버무려줍니다. 밥을 적당한 크기로 동글동글 뭉쳐줍니다. 김에 싸서 먹거나 그대로 도시락에 담아줍니다. 포인트 밥은 식힌 후에 사용하면 더욱...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
끓이다가 고추장과 조청을 넣어 조린다. 2. 구운 밀고기에 소금과 조린 켄닝으로 밑간을 한다. 3. 밑간한 밀고기를 야채수에...범벅 재료 : 찰 옥수수, 팥, 동부콩, 소금 만드는법 1. 압력솥에 옥수수를 넣고 밥물보다 약간 많이 붓고 소금을 넣은 다음...
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파인애플 볶음밥 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
볶음밥 만드는 방법을 소개합니다! 준비물 밥 2공기 파인애플 1/2개 새우 100g 햄 50g 달걀 2개 양파 1/4개 청피망 1/4개 대파 1/2대 마늘 2쪽 식용유 2큰술 굴소스 1큰술 멸치액젓 1/2큰술 소금, 후추 레시피 파인애플, 햄, 양파, 청피망, 대파를 준비...
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썸머블랙 오죽 감수분수 개복숭아씨 모과묘목 감나무 포도 = 2024.03.16해당카페글 미리보기
말랭이 ↑ ↑ 고추장반찬 ↑ ↓ 차량단감나무묘목 ↓ ↑ ↑ ↑ 차량단감 감나무 묘목 ↑ ↑ ↑ 내한성강 중부지방 잘됨 10월말수확 200~350g 17브럭스 단맛이 높고, 육질이 단단하여 인기가높다. 가격 : 1개 만원 (여러개 합배송 됨니다) 배송: 선불 5,000...
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미니양념치킨 닭가슴살 양념치킨 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
3큰술 녹말가루: 3큰술 물: 80ml 양념장: 케첩: 2.5큰술 고추장: 대さじ 1/2 마요네즈: 대さじ 1/2 맛술: 대さじ 1 다진 양파: 1...대さじ 1/2 참깨 또는 아몬드 슬라이스: 적당량 만드는 법 닭가슴살 밑간하기 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썬다. 밑간...