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오랜만에 먹으니 맛있다. 5천원으로 살 수 있는 과일이 바나나밖에 없었다. 양이 많아서 자취생은 살까말까 고민 좀 함. 결론은...한개씩 꺼내먹으면 된다. 방토도 비싸고 골드키위는 더 비싸고 ㅠㅠ 딸기는 알러지 있어서 안먹으니 그나마 식비가 덜 든다.

치부했던 과일도 시네 시엠코비치(Sine Siemkowicz)의 손길을 거치면 든든한 메인 요리가 됩니다. 인스타그램을 보면 딸기, 바나나, 키위, 수박 등 세상에 존재하는 온갖 종류의 과일을 재료로 하는데요. 모두 먹기 아까울 정도로 사랑스러운 모양을 하고...

버림 나도 편의점에서 프로틴음료 몇번 비교해보고 사먹어본 건데 랩노쉬는 진짜.. 다른 거에 비하면 진짜 초코우유 딸기우유 바나나우유임 그냥.. 글고 닭가슴살은 왜 시켯냐면 내가 3교대라서 일할 땐 너무 바빠서 밥을 못 먹고 끝나는 시간도 매번...

대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터 추천하는 과일 : 아보카도, 코코넛, 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기 설탕 안절여진 것) 바나나(당 주의) → 호르몬에서 중요한 것은 인슐린과 랩틴 혈당이 높으면 인슐린이 많이 분비되고, 이럴 경우 체지방 축적...

어깨 등 운동 30번 밖같 허벅지 80파운드 50번 복근 기구 20번 음식 아침 커피 베이글 반개 크림치즈 한스푼 딸기잼 한스푼 바나나 반개 딸기 두개 수박 큐브 10피스 점심으로 파스타 45그람, 두부, 양파, 소시지, 토마토 소스, 올리브 오일 저녁 치킨...

한노아선호간식목록 딸기탕후루 화이트마카다미아쿠키 츄러스 회오리감자 요구르트 바나나맛우유 찰떡아이스쿠앤크맛 자기관리 때문에 닭가슴살 100개 시켜놨지만 사실은 달달한거 좋아하구 매운 거 못 먹어서 카레도 아기맛으로 먹구 어간장처럼 좋아하는...

때문… 🧎‍♀️🧎🧎‍♂️🧎‍♀️🧎🧎‍♂️ 사이버 무릎꿇기로 반성합니다.. 어제는 바나나 단백질쿠키 곤약젤리 고구마말랭이 먹었구 오늘은 아침 곤약젤리 요구르트 점심은 요거트에 동결건조딸기랑 그래놀라 넣어먹을 예정 저녁은 바나나랑 삶은계란 먹겟읍니다.. 아좌좌!!!

오트밀 우유 현미그래놀라 바나나 견과류 냉동블루베리 냉동딸기 그릭요거트

스노우 빙수를 필두로 달콤한 초코와 바나나의 맛이 끝까지 함께하는 초코 바나나 스노우 빙수, 솜사탕을 먹는 듯한 특별한 맛이...그리고 콕콕 박힌 치즈 큐브가 조화를 이루는 것인 특징인 딸기 한 컵 빙수, 망고 한 컵 빙수, 블루베리 한 컵 빙수와...