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블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리바나나주스 블루베리우유 2024.07.16해당카페글 미리보기
원한다면 얼린 블루베리를 더 넣으세요. 다양한 맛을 위해 딸기, 라즈베리, 망고 등 다른 과일을 추가해보세요. 아침 식사 대용...추가해보세요. 블루베리 요거트 스무디 .paris. 블루베리 바나나 주스 재료 냉동 블루베리 1/2컵 바나나 1/2개 우유 1컵...
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딸기바나나주스 생과일 딸바주스 만들기 딸기스무디 2024.07.12해당카페글 미리보기
딸기바나나주스, 생과일 딸바주스, 딸기스무디 만들기! 재료 딸기 200g 바나나 1개 우유 200ml 꿀 또는 설탕 (선택사항) 얼음 (선택사항) 과정 딸기는 꼭지를 제거하고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 바나나는 껍질을 벗겨 1cm 정도의 크기...
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베리 스무디에 바나나를 추가하면 영양가가 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.05.01해당카페글 미리보기
PPO 활성이 높은 바나나 스무디를 섭취하도록 지시받았고 다른 그룹은 PPO 활성이 낮은 혼합 베리 스무디를 섭취하도록 지시...것으로 나타났습니다. "사과와 딸기와 같은 플라바놀 부유한 음식으로 한 스무디와 주스는 플라바놀의 그들의 입구를 증가...
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딸기 칼로리 모든것과 딸기 8가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
잼, 케이크, 머핀 등 다양한 디저트를 만들 수 있습니다. 2. 상큼한 딸기 샐러드: 딸기를 다른 과일과 채소와 함께 샐러드에 넣어 먹으면 상큼하고 건강한 식사를 즐길 수 있습니다. 3. 시원한 딸기 스무디: 딸기를 요거트, 우유, 바나나 등과 함께 블
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딸기요거트스무디 딸기스무디 만들기 냉동 딸기요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
않아도 됩니다. 믹서기에 딸기, 플레인 요거트, 우유, 설탕 또는 꿀을 넣고 갈아줍니다. 원하는 농도가 될 때까지 갈아줍니다...수 있습니다. 바나나, 블루베리, 키위 등이 딸기 요거트 스무디와 잘 어울립니다. 딸기 요거트 스무디 .10000lab.com 맛있게...