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과일장터살다보면 시간이 없어서 시장에 가기가 힘들어진다 소비자와 함께 만족하는 인터넷상인의 꿈을 펼치려...
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버섯은 채소? 딸기는 과일?…헷갈리는 과일 vs 채소 2024.07.29해당카페글 미리보기
버섯은 채소? 딸기는 과일?…헷갈리는 과일 vs 채소 건강에 유의미한 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하다는 점에서 과일과 채소는 거의 유사하게 분류돼 왔다. 그럼에도 둘의 차이는 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 과일과 채소는 건강식...
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맛도 좋고 건강에도 좋은 딸기의 효능 알아보기 2025.02.19해당카페글 미리보기
않은 사람들에 비해 심혈관 질환 발병률이 낮다는 결과가 보고되었습니다. 이러한 연구 결과들을 바탕으로, 딸기를 비롯한 과일과 채소의 꾸준한 섭취가 심장 건강에 이롭다는 것이 입증되고 있습니다. 딸기와 항산화제: 노화 방지의 비밀 딸기는 항산화...
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▶ 토막상식다이어트 할 때 피해야 할 과일·채소는?-2 2024.12.21해당카페글 미리보기
할 과일과 채소에 대해 소개했다. ■ 열대 과일 = 망고나 파인애플과 같은 열대 과일류는 당분 함량이 높아 다른 과일에 비해...섬유 함량이 풍부해 다이어트에 좋다. 블루베리, 블랙베리, 딸기 등 베리류와 자몽 역시 다이어트에 도움을 준다. ■ 말린...
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[꿈터 신간] 잘먹고 잘살자❷ 건강을 위한 먹거리 채소·과일 2024.10.28해당카페글 미리보기
마음의 씨앗을 꼭꼭 심게 될 것입니다. ■ 구성 (1) 채소와 과일을 만나러 가 볼까? 토마토와 수박, 딸기는 채소일까요, 과일일까요? 각 계절에 먹는 과일에는 어떤 것이 있을까요? 채소와 과일을 먹으면 어떤 점이 좋은가요? 이 장에서는 채소와 과일에...
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식이섬유 과 식이섬유(섬유질) 많은 음식 10가지 정리 채소 과일 2025.01.25해당카페글 미리보기
10가지 (채소, 과일 중심) 사과: ko.wiktionary.org 사과 껍질에 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 특히, 사과에 함유된 펙틴은 장 건강에 매우 유익합니다. 고구마: namu.wiki 고구마 식이섬유뿐만 아니라 베타카로틴...
![[꿈터 신간] 잘먹고 잘살자❷ 건강을 위한 먹거리 채소·과일 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FXtt38ROy8P)
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갑상선암 예방과 항암에 도움되는 음식: 건강한 식단의 중요성 2025.01.21
양파 셀레늄은 갑상선 기능을 지원하고 항산화 작용을 합니다. #3. 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소 - 베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 - 십자화과 채소: 브로콜리, 양배추, 케일 - 토마토, 시금치 항산화 물질은 세포 손상을 막아 암 발생 위험을...
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롯데마트 전단행사 세일기간(2월20~26일) 2025.02.20
The HOT'을 통해 소비자들이 꼭 필요한 상품들을 할인된 가격으로 제공하고 있습니다. 신선한 제철 과일과 채소 할인 봄을 맞이하여 신선한 과일과 채소를 합리적인 가격에 제공합니다. 미국산 고당도 오렌지(9~10과/박스): 9,990원 딸기 점보묶음(설향...
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임파선암 환자를 위한 면역력 증진 식단: 건강한 삶을 위한 영양 가이드 2025.01.18
및 면역 기능 개선 - 프로바이오틱스: 장내 미생물 균형 유지로 면역력 강화 임파선암에 좋은 음식 #1. 과일과 채소 다양한 색깔의 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부합니다. - 베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 - 시트러스 과일: 오렌지...
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신장암 관리를 위한 영양 성분: 건강한 식단의 핵심 요소 2025.01.26
비타민 E, 베타카로틴 등이 있습니다. - 비타민 C: 감귤류, 딸기, 브로콜리 - 비타민 E: 견과류, 아보카도, 올리브 오일 - 베타...개선하고 체내 독소 제거를 돕습니다. - 전곡류 - 과일과 채소 - 콩류 #4. 단백질 적절한 단백질 섭취는 근육 손실을 방지...
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유방암 예방에 도움되는 음식들: 건강한 식단으로 암 리스크 낮추기 2025.01.25
있습니다. #2. 베리류 블루베리, 라즈베리, 딸기 등의 베리류는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데...포함시키는 방법 #1. 다양한 색깔의 채소 섭취 매끼 식사에 다양한 색깔의 채소를 포함시켜 영양소 섭취를 극대화합니다...
