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내가 몸에 나트륨이 많아서 배출해야 하는데 땀복입고 운동하고 물 많이 마시는 거 어때??

살이 빠지는 효과가 있을 것만 같다. 운동 중 땀을 더 많이 흘리기 위해 특수 코팅 처리된 땀복을 입고 운동하는 사람도 있다. 운동 중 땀을 많이 흘리면 운동 효과가 v.daum.net 땀이 나야만 체중 감량 효과가 있는 것은 아니다./사진=클립아트코리아...

땀복을 입고 운동을 하면 살이 더 빨리, 더 많이 뺄 수 있다고 생각하는 사람 있나요? 나도 한때 그리 생각하고 열심히 땀복 입고 운동했는데~ 지금은 가비얍은 기능성 소재 옷으로다 바꾸었네요~~ 우리 몸은 운동에 의해 체온이 올라가면 땀을 배출해...

전문가들은 너무 많은 양의 땀을 흘리면 건강에 좋지 않다고 경고한다. 수많은 속설이 난무하는 다이어트. 그중에서도 땀복을 입고 운동을 하면 살이 쉽게 빠진다는 이야기가 사람들에게 설득력을 얻고 있다. 땀을 빼면 몸이 개운해지고, 몸무게도 실제로...