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▶ 건강백세땀을 많이 흘릴때-89 2024.04.12해당카페글 미리보기
많이 흘릴때 땀을 많이 흘리게 되면 몸의 기운(氣)도 땀을 통해 같이 빠져나간다. 이렇게 되면 소위 한방에서 말하는 기음양상(氣陰兩傷), 즉 몸의 기(氣)와 음액(陰液)이 함께 모자라게 되어 이로 인해 여러가지 불편한 증상들이 나타난다. 즉, 몸이 축...
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땀을 많이 흘릴 때 대처 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
줄 수 있습니다. 땀을 많이 흘릴 때 대처 방법 1. 옷차림 얇고 통풍이 잘되는 옷을 입는다. 흡습성이 좋은 천, 면 소재 옷을 입는다. 땀을 많이 흘리는 부위를 가리는 옷을 입는다. 양말은 통풍이 잘되는 면 양말을 착용한다. 2. 습도 조절 실내 습도를...
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땀 많이 흘릴 때 여자요로결석 주의 피해야할 음식 정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
땀 많이 흘릴 때 여자 요로결석 주의해야 할 음식 여름철이나 운동 등으로 땀을 많이 흘릴 때는 소변량이 줄어들어 요로결석이 발생할 위험이 높아집니다. 특히 여성은 남성보다 요도가 짧고 좁아 결석이 걸릴 가능성이 더 높습니다. 따라서 땀을 많이...
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여름 산행 기본 상식 및 추천 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
우려가 있어 처음부터 준비하지 말아야 한다. 추천하는 산행 음식 1. 방울 토마토 : 소지하기 간편하고 갈증을 해소해주며...섭취에 효과적이다. 4. 소금 사탕 : 땀을 많이 흘릴 때 염분을 보충하기 좋은 소금, 소금 사탕을 먹으면 한 겨울 캠핑에서도...
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수면중 자면서 식은땀, 잠잘 때 땀 나는 도한증 2024.07.06해당카페글 미리보기
도한증의 원인 식은땀의 주요 원인은 다음과 같습니다. 체온 조절: 수면 중에는 체온을 낮추기 위해 땀을 흘립니다. 특히 이불을 너무 많이 덮거나 방 온도가 높은 경우 체온 조절 과정에서 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다. 호르몬 변화: 특히 여성의 경우...
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함께 먹으면 좋은 음식//허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법//★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법★ 2024.06.22해당카페글 미리보기
서 좋은 영양만 피로 들어가지 만, 물은 그대로 피가 된다. 따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며, 더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴 다. 氣(기)와 血(혈)은 맑은 공기와 맑은 물로부터 시작됨을 알아 야 한다. 3. 참선(參禪...
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잘때 식은땀이나는이유 잠잘때 땀 날때 도한증 증상 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
수 있습니다. 특히 저녁 식사에 매운 음식을 많이 섭취하면 잠들 때 식은땀을 흘릴 가능성이 높아집니다. 카페인 섭취: 카페인은 흥분 작용을 하여 심박수와 혈압을 상승시키고 체온을 높여 땀 분비를 촉진합니다. 잠자리에 들기 전에 커피, 차, 에너지...
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열날때 좋은 음식 열내리는 음식 성인 열날때 물수건 샤워 2024.07.06해당카페글 미리보기
시원한 음식입니다. 얼린 수박을 먹으면 더욱 더 시원하게 즐길 수 있습니다. namu.wiki 수박 오이: 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 체온을 낮추는 데 효과적입니다. 얇게 썰어 간장이나 참기름에 재워 먹거나, 샐러드나 즙으로 즐겨보세요. namu...
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저혈압은 왜 헌혈이 안될까요? 혈압 정상 수치와 헌혈 자격 조건, 혈관 건강에 좋은 음식을 알아봐요! 2024.06.07해당카페글 미리보기
팽창시키고 땀을 많이 발생시킵니다. 그러면서 체내 수분량이 급격히 줄어드는데 체내 수분의 5L가 혈액으로 이뤄져 있어 혈액흐름에도 영향을 미칩니다. 특히, 저혈압 환자가 더위 앞에 지치는 이유입니다. "저혈압은 왜 헌혈이 안될까요? 헌혈자 대부분...