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계단 오르기 등의 힘이 들어가는 동작을 취할 때 통증이 많이 발생한다. 퇴행성 관절염은 진행 정도에 따라 치료법이 달라지지만...불포화 지방산이 풍부한 아보카도는 건강에 좋은 음식이다. 아보카도와 대두의 특성 성분들을 섞은 아보카도-대두 불갑...

입을 때 땀자국이 보이거나, 고약한 땀 냄새 등이 있다. 땀을 유발하는 의외의 음식 6가지를 알아본다. ▷술=알코올은 혈관을...혈류를 증가해 더위를 느끼게 하고 땀을 흘리게 한다. 술 역시 많이 마시면 땀 냄새가 고약해질 수 있다. 술의 알코올 성분이...

튀길때 나오는 발암물질에 오히려 몸에 독이 될 수 있으니 가급적 삶거나 쪄서 드시길 권합니다. 👉아침공복 최고의 음식 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정한 세계 10대 수퍼푸드중 하나인 "귀리"는 건강에 아주 좋으며, 영양가 높고 활용법도 다양...

고단백 음식이나 과일 등을 먹는 것도 좋다. 술을 마신 다음날 아침에 아스파라긴산이 풍부하게 들어있는 콩나물, 북어, 조개국을 마시는 것이 좋다. 재첩ㆍ모시조개국은 조개의 구수한 맛을 내는 구연산이 숙취 해소에 도움을 준다. 느타리버섯도 같은...