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많이 흘릴때 땀을 많이 흘리게 되면 몸의 기운(氣)도 땀을 통해 같이 빠져나간다. 이렇게 되면 소위 한방에서 말하는 기음양상(氣陰兩傷), 즉 몸의 기(氣)와 음액(陰液)이 함께 모자라게 되어 이로 인해 여러가지 불편한 증상들이 나타난다. 즉, 몸이 축...

잘 이루어져 땀으로 배출되는 소디움의 양이 적은데 그 양이 5meq/L 이하인 경우도 있다. 여섯째, 땀을 많이 흘릴때 소금을 먹는 것이 좋은가? 땀을 많이 흘려서 부족해질 수 있는 성분은 주로 나트륨이나 염소다. 이는 전해질의 불균형을 만들어 어지러움...

보고 🎈냄새를 맡고 🎈소리를 듣고 🎈사물을 볼 수 있는 것도 소금이 하는일 입니다. 🟦 물이 내몸에 들어올 때는 맹물로 들어 왔지만 나갈 때는 소금의 도움 없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈 수 없습니다. 💢눈물 💢콧물 💢침 💢땀 💢소변 💢대변 💢생리수...

철 땀을 많이 흘릴 때에는 1~2g 이상 배출되는 경우도 있다. 소금의 주요 성분인 나트륨은 몸의 수분과 전해질의 균형을 조절하고 삼투조절, 체온유지 등 항상성 유지에 반드시 필요하다. 또한 신경 전달과 근육 수축에 중요한 역할을 수행하고 심장 및...