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관리 방법을 찾는 것이 중요해요. 오늘은 태양인, 소양인, 태음인, 소음인이라는 네 가지 체질에 대해 알아보고, 어떤 생활 습관이 나에게 맞는지 간단하게 알아볼게요! ​ ◆ 사상체질의 네 가지 유형 ​ 1. 태양인: 도전적인 리더 타입 태양인은 도전적인...

관리 방법을 제시하였다. ☆☆☆ 소음인은 따뜻한 기운이 약해 몸이 차가워지기 쉽고 다른 체질에 비해 피로감을 쉽게 느낀다. 기능성 소화불량, 변비, 설사 등을 자주 앓고 수족냉증, 편두통, 어지럼증, 잦은 피로감, 우울감, 알레르기성 질환, 자가...

장식이 없는 면으로 된 옷을 입어야 가장 정확하다. 이 방법을 통해 다른 음식들도 자신에게 이로운지 여부를 판단할 수 있다...중 피부 상태가 가장 나쁘다. 거칠고 트기 쉬우면서도 땀이 많은 편이라 얼굴의 모공 관리에도 신경을 써야 한다. 또...

차(茶) 고르는 요령(要領) 1. 황기 차: 땀이 많은 사람, 비만인 사람 황기는 땀의 양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를...효능, 만성피로를 풀어주며, 불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이다. 2. 녹차: 혈압이 낮은 사람 녹차는 호흡기와...