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땀을 많이 흘릴 때 대처 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
많이 흘릴 때 효과적으로 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 원인 파악하기 기온 및 습도: 더운 날씨나 습한 환경은 땀을 많이...납니다. 스트레스: 스트레스는 자율신경계를 자극하여 땀 분비를 증가시킵니다. 매운 음식, 카페인, 알코올: 이러한 자극...
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▶ 건강백세땀을 많이 흘릴때-89 2024.08.06해당카페글 미리보기
많이 흘릴때 땀을 많이 흘리게 되면 몸의 기운(氣)도 땀을 통해 같이 빠져나간다. 이렇게 되면 소위 한방에서 말하는 기음양상(氣陰兩傷), 즉 몸의 기(氣)와 음액(陰液)이 함께 모자라게 되어 이로 인해 여러가지 불편한 증상들이 나타난다. 즉, 몸이 축...
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☕️약처럼챙겨마시면 좋은 차 효능☕️ 2024.10.21해당카페글 미리보기
황기는 땀을 안 나게 하고 피부를 튼튼히 하며 농을 배출하고 붓기를 가라앉히며 새살이 돋게 합니다. 또 만성피로를 풀어주며...효과가 좋습니다. ◇ 다이어트, 피로회복에 좋은 "귤차" 겨울엔 유난히 귤을 많이 먹습니다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 피로...
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무더위 수분 보충에 좋은 한방차 2024.08.29해당카페글 미리보기
보충에 좋은 한방차 여름철은 무더위로 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 약해지기 쉽다. 또 땀이 많이 흘러 수분 손실로 몸이 허...된다고 밝히고 있다. ★ 황기차·맥문동차 하루 3잔으로 활력 충전! 땀을 많이 흘려 수분이 부족해지는 여름철에는 토종...
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건강에 좋은 우리차 2024.08.03해당카페글 미리보기
황기는 땀을 나게 안 나게 하고 피부를 튼튼히 하며 농을 배출하고 붓기를 가라않히며 새살이 돋게 하는 면세어 인삼보다 좋다...변비 혹은 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차"율무차" 항간에 정력이 감소한다는 낭설 때문에 인기가 없는 율무차...
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잘때 식은땀이나는이유 잠잘때 땀 날때 도한증 2024.10.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 특히 저녁 식사에 매운 음식을 많이 섭취하면 잠들 때 식은땀을 흘릴 가능성이 높아집니다. 카페인 섭취: 카페인은 흥분 작용을 하여 심박수와 혈압을 상승시키고 체온을 높여 땀 분비를 촉진합니다. 잠자리에 들기 전에 커피, 차, 에너지...
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땀은 차가운 피부에 주변에 수증기가 결로 현상으로 달라 붙어서 흐르는 물이 땀으로 보이는 것이다. 2024.07.16해당카페글 미리보기
땀이 많이 나지 않는걸 보니 그래도 건강상태가 좋은 것 같다. 나는 땀을 많이 흘리면 체력이 떨어지고 몸이 허약해지는 것을 알...한다. 그 동안에 경험을 통해서 보면 땀을 흘릴 때 몸에 진액이 땀과 같이 빠져 나오는 것 같다. 그래서 땀을 흘리고 나면...
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수면중 자면서 식은땀, 잠잘 때 땀 나는 도한증 2024.10.26해당카페글 미리보기
도한증의 원인 식은땀의 주요 원인은 다음과 같습니다. 체온 조절: 수면 중에는 체온을 낮추기 위해 땀을 흘립니다. 특히 이불을 너무 많이 덮거나 방 온도가 높은 경우 체온 조절 과정에서 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다. 호르몬 변화: 특히 여성의 경우...
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갈증해소에 좋은 차 - 생맥산차, 오미자차 2024.03.06해당카페글 미리보기
식욕부진에 숨이 차고 맥이 약할 때, 여름철 더위에 땀을 많이 흘려 기운없고 맥이 약할 때, 마른 기침과 함께 식은땀을 흘리고...때에 먹으면 좋다고 해요. 갈증해소에 좋은 차 ② - 오미자차 두번째로 갈증해소에 좋은 차는 바로 오미자차에요. 오미자...