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땅두릅 먹는 법 땅두릅 효능 영양성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
물기를 제거합니다. 1.2 땅두릅 요리법 땅두릅 무침: 땅두릅을 데친 후, 다진 마늘, 간장, 참기름, 들깨, 고춧가루 등을 넣고...후, 고기, 채소 등을 함께 볶아 땅두릅볶음을 만듭니다. in.naver.com 땅두릅 볶음 땅두릅 나물: 땅두릅을 데친 후, 간장...
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두릅요리 두릅 손질법과 데치기 2024.09.26해당카페글 미리보기
손질법 준비물: 두릅 칼 도마 소금 식초 손질 방법: 가시 제거: 먼저 두릅의 가시를 칼로 조심스럽게 제거합니다. 가시가 많아 까다로운 과정이지만, 안전을 위해 신중하게 진행해야 합니다. 두릅 가시 제거 밑동 처리: 두릅의 밑동은 단단하고 떫은 맛이...
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참두릅, 땅두릅, 개두릅 종류와 각각의 효능 고르는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
특징: 땅에서 자라는 여러해살이풀로, 잎이 작고 억세며 향이 강합니다. : 참두릅에 비해 사포닌 함량이 다소 적지만, 관절염...사용되며, 해열, 진통 작용이 있다고 합니다. 두릅 고르는 법 싱싱한 두릅을 고르는 방법은 다음과 같습니다. 색깔: 잎이...
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두릅의 효능& 땅두릅, 참두릅, 개두릅 효능 데치는법 정리 2024.08.26해당카페글 미리보기
데치는법 두릅을 데치는 가장 간단한 방법은 먼저 두릅을 깨끗이 씻은 후, 끓는 물에 몇 분 동안 데친 후 찬물에 헹구는 것...두릅은 다양한 건강 효과를 가지고 있어, 꾸준히 섭취하면 우리 몸에 많은 도움이 될 수 있습니다. 땅두릅, 참두릅, 개두릅...
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바지락 두릅솥밥 가정의달 두릅요리 일본식솥밥 2024.09.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 쌀과 찹쌀을 깨끗이 씻어 불린 후, 두릅은 데쳐 먹기 좋게 손질하고, 바지락은 해감하여 끓는 물에 살짝 데칩니다. 솥에 참기름을 두르고 쌀을 볶다가 불린 쌀과 물을 넣고 밥을 지어줍니다. 밥이 다 지어지면 데친 두릅과 바지락을 넣고 섞어...